不宜高脂肪飲食
如果孕婦長期高脂肪膳食，勢(shì)必增加胎兒罹患生殖系統(tǒng)癌瘤的危險(xiǎn)。長期多吃高脂肪食物，會(huì)使大腸內(nèi)的膽酸和中性膽固醇濃度增加，同時(shí)，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使發(fā)生乳腺癌，不利母嬰健康。
不宜高蛋質(zhì)飲食
孕期高蛋白飲食，會(huì)影響孕婦的食欲，增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，容易引起腹脹、食欲減退、頭暈、疲倦等現(xiàn)象。
不宜高糖飲食
血糖偏高的孕婦容易生出體重過高的胎兒，也容易導(dǎo)致胎兒先天畸形、出現(xiàn)妊娠毒血癥等。
不宜高鈣飲食
孕妃盲目地進(jìn)行高鈣飲食，大量飲用牛奶，加服鈣片、維生素D等，對(duì)胎兒有害無益。孕婦補(bǔ)鈣過量，胎兒有可能得高血鈣癥，出生后，患兒會(huì)囟門太早關(guān)閉、顎骨變寬而突出等，不利健康地生長發(fā)育。
懷孕八個(gè)月注意事項(xiàng)
孕期尿頻
這時(shí)的你可能總愛往廁所跑，不多久就會(huì)有憋尿的感覺。這是由于增大的子宮壓迫膀胱引起的，是正常的生理現(xiàn)象，不要怕麻煩而憋尿哦，這樣對(duì)你和寶寶有害無益。
妊娠斑
細(xì)心的你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己臉頰長了一些斑點(diǎn)，而且越來越明顯。別擔(dān)心，這是懷孕中的正常現(xiàn)象，由于胎盤分泌雄性激素增多而引起的，在妊娠后，大部分斑點(diǎn)會(huì)慢慢褪去的。你可以使用孕婦專用的護(hù)膚品，把基礎(chǔ)護(hù)膚步驟做好，能有效減輕妊娠斑哦。
孕期氣短
近開始，你會(huì)感到呼吸更加費(fèi)力了，這是由于增大的子宮對(duì)膈膜產(chǎn)生壓力。你可以把一切活動(dòng)的節(jié)奏都放慢一些，不要太勉強(qiáng)自己。等寶寶出生后，這種感覺就會(huì)消失了。
分泌物增多
孕晚期，你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)陰道分泌物比之前更多了，內(nèi)褲濕濕的很不舒服。這是正常的癥狀，你要做的是勤換內(nèi)褲，多用溫水清洗私處。另外。內(nèi)褲要掛在太陽下消毒哦。
假性宮縮
孕晚期開始，你經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)腹部突然間硬起一塊，持續(xù)的時(shí)間短，力量弱，這就是假性宮縮。一直到分娩前，這種情況會(huì)越來越頻繁。如果每小時(shí)宮縮次數(shù)在10次左右就屬于比較頻繁的，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院。
結(jié)語：懷孕是每個(gè)女性偉大的時(shí)候，10個(gè)月就能孕育一個(gè)小生命，給整個(gè)家庭帶來歡樂，是非常美好的事情。但是，在懷孕期間各個(gè)方面都需要注意的，不僅使飲食，還有不能使用口紅、香水、祛斑霜等化妝品，因?yàn)檫@樣化妝品都是不利于孕婦和胎兒健康的。
