學打高爾夫球 完美推桿的五個步驟(3)

  短距球擊包括短距高切球(pitch shots),低切球(chip shots),沙坑球(bunker shots)及推球(putting),這種用短桿以小揮桿控制距離的打法非常重要。

  一般來說,這些打法都是在果嶺周邊使用,必須用適當的力道把球打上果嶺并使其靠近球洞,并不需要太大的力道,否則球可能會飛(滾)得太遠。

  那么在短距擊球的時候,究竟應該怎樣控制力道呢?我們不能僅靠感覺,此時,集中精力在送桿上是十分重要的。

  為什么是送桿而不是上揮桿呢?問題所在就是許多人都把注意力放在了上揮桿上,有意識地在某一個點停止上桿,過于注意上桿動作恰恰就破壞了揮桿的節(jié)奏,甚至忘了送桿,打出短而重的一擊。

  注意并控制自己送桿的高度,會讓你的揮桿更加流暢,短距球也就會打得更好。下面的幾條建議或許有用。

  切擊打法(低切球,chips)

  切擊打法更像是推球,太大的送桿動作是不需要的,但也不能在擊球點就停住。兩腳靠得稍微近一些,球在站位中間,雙手剛好在球的上面,擊球后雙手控制桿頭,使其離開左腳約12英寸(一步)的距離。

  球桿選擇:用四至七號等仰角度較小的鐵桿,打出低飛球,使其落地后向前滾動,優(yōu)點是易于掌握方向。

  劈起打法(高切球,pitches)

  高切球需要稍長的送桿,允許雙手和雙腕有更大的動作。常見的兩個錯誤就是揮桿太過和猛擊球,就像是揮舞一把斧頭

  同樣地,我們需要集中精神在送桿上:流暢的揮出去,桿頭不能高于肩部的高度。球桿選擇:用仰角度較大的沙坑桿(Sand wedge)、劈起桿(Pitching wedge)、或九號鐵桿(9 iron)將球打高,并使其產生向后回旋,使球落地后迅即停止。

  沙坑球打法(sand or bunker shots)

  沙坑球不需要十分的粗暴,我們需要開放球桿,擊球前先入沙,有一個長而合拍的送桿。許多人犯的一個錯誤就是送桿太短了。

  也許很多人認為,打那么短的距離為什么需要那么大的送桿動作?要記得,你是擊在沙里,而不僅僅只是擊一個球。長而低的上桿,然后揮出去,直到雙手在左肩頭的上方,那就正確了。

  總結:通過小編上面的介紹你知道如何正確推桿了嗎?你知道揮桿和擊球又需要哪些技巧了嗎?如果想要成為高爾夫球的高手的話,還得多加練習。大家練習的時候不妨試試小編教大家的打球技巧,肯定會對你技術的提升有所幫助。

學打高爾夫球 高爾夫 高爾夫揮桿技巧 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...