慢性皮炎的四個有效的食療方法

  慢性皮炎很難徹底的治愈,它經常性的復發(fā),所謂病從口入,我們在生活上就要注意一些飲食習慣,以免慢性皮炎的反復復發(fā),今天小編來給大家介紹一些關于慢性皮炎的食療方法,以便幫助你能夠早日康復。

  慢性皮炎食療方

  空心菜粥

  制作方法

  1.首先將空心菜洗凈,切成段,在淘洗粳米。

  2.鍋置火上,放適量清水、粳米,煮至粥將成時,加入空心菜、精鹽,再續(xù)煮至粥成。

  扁豆糕

  制作方法

  1.將扁豆洗凈,用滾開水泡10分鐘,待皮浮動即可將皮剝去,將豆放在大碗里,加滿清水,滴上幾滴堿水,上籠蒸至酥爛取下,冷卻后帶水用網篩擦成泥,包進白布壓干水分,扁豆即成粉泥,放進冰箱約30分鐘。

  2.將適量的白糖用食用色素染成紅色。

  3.扁豆泥兩面用布夾住,撳成33厘米長,20厘米寬的薄片,平放于案板上,拿去布,用刀將扁豆泥對切成兩塊,一塊鋪上豆沙,要鋪得均勻。

  再將另一塊扁豆泥蓋在豆沙上,然后在上面鋪上玫瑰色糖,后鋪上白糖,撳平后即開成五層,吃時切成梭子塊。

  青魚甩水

  制作方法

  1.蔥去根須,洗凈,切段;

  2.先把姜洗干凈,切成末;

  3.青魚取其尾洗凈,順長切5刀,尾鰭相連不切開;

  4.炒鍋置旺火上,舀入熟豬油,燒至五成熱時,投入蔥段,煸至蔥黃發(fā)香撈出;

  5.放入魚尾,略煎至發(fā)黃,翻身煎另一面;

  6.加料酒、姜末、醬油、白糖及清水,蓋上鍋蓋,燒沸后移小火上燜7~8分鐘;

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