5、打球不是為了贏或者是當(dāng)冠軍
可能有的球友會(huì)說(shuō)，我打球不是為了贏，更不是為了得冠軍。
其實(shí)這句話對(duì)了一半。我當(dāng)初剛打球時(shí)，也是這么想的，現(xiàn)在還是這么想。不過(guò)，雖然不是為了贏球，更不是為了當(dāng)冠軍，但這并不代表讓球技永遠(yuǎn)停留在初學(xué)階段。
如果你在球場(chǎng)上，總接不到球，甚至對(duì)方一個(gè)高遠(yuǎn)球、一個(gè)小吊球，你就接不住了，光在那里彎腰撿球，你能得到多少鍛煉?頂多是鍛煉了腰部(彎腰撿球)。
自己總是在自己一邊拾球，心情肯定也快樂(lè)不了多少，也就無(wú)從談到身心健康。所以，在健身的前提下，還要采取一些辦法和技巧，盡量提高自己的球技水平，以便更快地融入到打球行列中。
6、實(shí)戰(zhàn)理論相結(jié)合
學(xué)習(xí)羽毛球，不僅要學(xué)習(xí)一些實(shí)戰(zhàn)動(dòng)作，還要學(xué)習(xí)一些理論知識(shí)。
比如，發(fā)高遠(yuǎn)球的動(dòng)作要領(lǐng);反手發(fā)小球的注意事項(xiàng)，要知道什么是“不過(guò)腰”、“不過(guò)手”，什么是“延遲發(fā)球(兩次發(fā)球)”，哪些是“腳違例”，怎樣發(fā)小球才能避免“不過(guò)腰、不過(guò)手”;什么是“殺上網(wǎng)”;打混雙時(shí)，女隊(duì)員在前場(chǎng)的“兩大任務(wù)”：封網(wǎng)和放網(wǎng)，等等。
7、還要學(xué)一點(diǎn)與羽毛球相關(guān)的知識(shí)
學(xué)一點(diǎn)與羽毛球相關(guān)的知識(shí)，包括選擇球拍，怎樣纏手膠，以及球場(chǎng)上的禮節(jié)性知識(shí)。比
如打球時(shí)要帶上自己的球、球拍等;上場(chǎng)時(shí)好帶上一個(gè)球，如別人已經(jīng)帶球，可將自己的球放在網(wǎng)柱旁邊，以便隨時(shí)更換;若認(rèn)為球已經(jīng)損壞比較嚴(yán)重需要換球時(shí)，應(yīng)該主動(dòng)拿自己的球替換。
當(dāng)球落地時(shí)，一般情況下，由球所在場(chǎng)地一方撿球，如球觸網(wǎng)落在中間時(shí)，雙方都應(yīng)該主動(dòng)上前撿球，不要因?yàn)槭菍?duì)方打下網(wǎng)的，站在原地不動(dòng);撿到球后，如果是已方同伴發(fā)球，好用球拍托著球，禮貌地將球呈給隊(duì)友，或用手將球遞給隊(duì)友。
常見(jiàn)有的球友用球拍將球從地上直接挑給自己的同伴，或用手拋給隊(duì)友，這是很不禮貌的。
如果扣殺球時(shí)，把球打在了對(duì)方隊(duì)員身上，要舉手示意，以表示歉意，或說(shuō)聲“sorry”;參加比賽結(jié)束時(shí)，無(wú)論勝負(fù)都應(yīng)該主動(dòng)伸出握拍手與裁判和對(duì)手握手，等等。
這些禮節(jié)對(duì)一個(gè)羽毛球愛(ài)好者來(lái)說(shuō)，都是應(yīng)該了解和具有的基本知識(shí)。
對(duì)打羽毛球的幾點(diǎn)看法
1、讓羽毛球變得“耐打”
羽毛球是個(gè)消耗品，特別在冬季，羽毛球變得特別脆，容易斷毛，很不耐打。
要使球耐打一些，大家一般采用蒸熏法或沾水法以軟化羽毛，增加羽毛的韌性，這樣羽毛就不容易折斷，從而變得耐打一些。
其實(shí)還有一種比較簡(jiǎn)單易行的好方法，就是毛巾加濕法。
首先把毛巾沾濕,然后擰干(不要過(guò)濕),以感到有點(diǎn)潮濕就行,把毛巾的一頭塞到球的中央(塞入不要太多)，然后把毛巾多余的部分包在球的外部，也就是毛片部分就可以了(以不超過(guò)球的第一根線為宜，千萬(wàn)不要包住球頭)。一般用濕毛巾包一小時(shí)就可以了。
2、羽毛球“磅數(shù)”誤區(qū)
很多朋友可能會(huì)誤以為羽毛球拍線拉得磅數(shù)越高越好，其實(shí)不然。
磅數(shù)通俗講就是羽毛球拍線的緊度，也就是拍線的硬度，羽毛球線越緊越硬。線越硬，需要手腕的爆發(fā)力就越大才能打得動(dòng)，不然會(huì)打不遠(yuǎn)。一般情況下，女孩上22磅左右，男生力氣大一些，上24磅就可以了。
