洗澡的注意事項(xiàng) 多少度消除疲憊(2)

  需要提醒的,洗澡時(shí)的一些錯(cuò)誤行為會(huì)讓人越洗越累。例如用力搓擦,會(huì)消耗大量體力;門窗緊閉,不注意通風(fēng),容易導(dǎo)致缺氧;酒后洗澡,血糖得不到及時(shí)補(bǔ)充,容易發(fā)生頭暈、眼花、全身無力等癥狀,嚴(yán)重時(shí)還可能出現(xiàn)低血糖昏迷;每天洗澡次數(shù)過多,對(duì)皮膚不利,即使在炎熱的夏季,每天好也不要超過兩次。

  新生兒洗澡水溫

  1.洗澡頻率

  有些家長為了讓寶寶隨時(shí)保持衛(wèi)生健康,一天能給寶寶洗上幾次澡,小編在這里提醒下,這種洗澡方法是錯(cuò)誤的,如果寶寶的尿片換的勤,那不需要每天都洗澡的,1歲間的寶寶,每周洗三次就OK了,但當(dāng)寶寶會(huì)爬或會(huì)走路時(shí)寶寶洗澡的頻率也要加大哦。

  另外開始食用固體食物的嬰兒也是讓孩子頻繁洗澡的一個(gè)理由,這種情況要直到嬰兒學(xué)會(huì)了怎樣使用勺子并直接把食物送進(jìn)嘴巴里,以至于固體食物不掉落到孩子皮膚的褶皺處。且不談洗澡頻率,洗澡的水溫和洗澡的房間都會(huì)讓孩子興奮不已。

  2.沐浴方法

  在孩子剛出生的那幾周,只需要給寶寶擦澡即可,也就是說,幫寶寶擦干凈嘔吐物,糞便或尿液等。這種擦澡方法要一直持續(xù)到嬰兒臍帶脫落,通常是出生后一到四周內(nèi)的樣子。做過割禮的嬰兒在手術(shù)傷口沒有痊愈前都要擦澡。寶寶的浴室要維持適宜的水溫。對(duì)于新手父母,特別是剛分娩后的媽媽來說,使用普通彎腰浴缸給寶寶洗澡是有難度的。

  3.溫度

  洗澡的水溫根據(jù)不同的嬰兒是可以變化的。育兒網(wǎng)站推薦寶寶洗澡水的溫度應(yīng)該控制在華氏90到100度之間。父母可以用手肘部或腕部來試水溫。簡單的手部接觸并不能準(zhǔn)確的感應(yīng)水溫,同時(shí)手部對(duì)水溫的敏感度也沒有嬰兒的整個(gè)身體對(duì)水溫的敏感度高。父母可以使用溫度計(jì)或者是比較復(fù)雜的浴缸溫度監(jiān)控器,這樣就可以保證給寶寶合適的洗澡水溫了?,F(xiàn)如今,也有很多工具可以測量水溫,并且有些置入水中的玩具本身就帶有溫度計(jì)。父母在洗澡過程中要隨時(shí)檢查水溫是否有所下降。

  4.警告

新生兒洗澡水溫 洗澡 洗澡順序 
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