洗澡的注意事項(xiàng) 多少度消除疲憊(3)

  水溫太高或太熱很容易燙傷寶寶的敏感肌膚。在洗澡的時(shí)候,嬰幼兒的皮膚不應(yīng)該變紅。當(dāng)把嬰兒放入浴缸中,寶寶可能會(huì)稍微哭鬧一下,但如果在整個(gè)洗澡過程中都一直哭鬧不止的話,這可能表明洗澡水溫度要么過冷,要么過熱,或者是寶寶本身不喜歡洗澡。冷水可能會(huì)讓嬰兒顫抖或者嘴巴,手指及腳趾變藍(lán)。

  5.注意事項(xiàng)

  除了給寶寶提供舒適的洗澡水溫,還應(yīng)該讓寶寶的洗澡間溫度適宜。隨著寶寶的逐漸長(zhǎng)大,他將會(huì)更加有效的來調(diào)節(jié)自己的體溫了。

  女人洗澡有什么需要注意的地方

  1、冷水洗澡害處多

  醫(yī)師說,洗冷水澡時(shí)因水溫過低,人體會(huì)感到寒冷,產(chǎn)生一系列應(yīng)激反應(yīng),如心跳加快,血壓升高,肌肉收縮,神經(jīng)緊張等,不但不能消除疲勞,還易引起感冒,應(yīng)盡量避免。女性因其特殊的生理原因,特別是在經(jīng)期,哺乳期,懷孕期間的女性朋友,遇到冷水的刺激會(huì)引起女性內(nèi)分泌失調(diào),閉經(jīng),腹痛,而且許多細(xì)菌也會(huì)進(jìn)入陰道引發(fā)陰道炎等婦科疾病,嚴(yán)重的對(duì)女性以后懷孕、生理健康都有一定的影響。

  在這秋高氣爽的日子里,冷水對(duì)人體的刺激較小,如果此時(shí)開始冷水浴鍛煉為適宜……秋季冷水浴鍛煉正當(dāng)時(shí)對(duì)于那些身體體質(zhì)較差的女性朋友,就更不能用冷水洗澡,否則本來抵抗力較差,因冷的刺激,會(huì)引發(fā)感冒、發(fā)熱等疾病。姚醫(yī)生還特別提醒,由于今年部分地區(qū)氣候變化較大,使得今年流感提前,應(yīng)及早預(yù)防感冒,洗冷水澡對(duì)女性朋友來說并不是明智之舉。但是,可以長(zhǎng)期堅(jiān)持用冷水洗臉,促進(jìn)血液循環(huán),起到預(yù)防感冒、鼻炎的作用,還可使皮膚變得更有光澤更有彈性。

  提倡長(zhǎng)期用冷水洗臉

  對(duì)于那些身體體質(zhì)較差的女性朋友,就更不能用冷水洗澡,否則本來抵抗力較差,因冷的刺激,會(huì)引發(fā)感冒、發(fā)熱等疾病。姚醫(yī)生還特別提醒,由于今年部分地區(qū)氣候變化較大,使得今年流感提前,應(yīng)及早預(yù)防感冒,洗冷水澡對(duì)女性朋友來說并不是明智之舉。

  但是,可以長(zhǎng)期堅(jiān)持用冷水洗臉,促進(jìn)血液循環(huán),起到預(yù)防感冒、鼻炎的作用,還可使皮膚變得更有光澤更有彈性。

  2、血壓過低時(shí)不宜洗澡

  因?yàn)橄丛钑r(shí)水溫較高,可使人的血管擴(kuò)張,低血壓的人容易出現(xiàn)腦供血不足,發(fā)生虛脫。

新生兒洗澡水溫 洗澡 洗澡順序 
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