男人養(yǎng)生 睡前這段時(shí)間不能忽視

  電腦是現(xiàn)代人生活中不可缺少的一種工具,現(xiàn)在人每天或多或少都會(huì)用到電腦,但是長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦的話對(duì)身體是有危害的,特別是對(duì)男性來說,嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致不育。今天小編就為大家介紹一下男人睡前養(yǎng)生需要注意的一些問題。

  男性在睡前用電腦的四個(gè)致命危害

  輻射易誘發(fā)癌癥

  長(zhǎng)時(shí)間的電腦輻射會(huì)影響人體的循環(huán)系統(tǒng)、免疫、生殖和代謝功能,嚴(yán)重的還會(huì)誘發(fā)癌癥、并會(huì)加速人體的癌細(xì)胞增殖。

  影響生殖系統(tǒng)

  影響人們的生殖系統(tǒng)主要表現(xiàn)為男子精子質(zhì)量降低,孕婦發(fā)生自然流產(chǎn)和胎兒畸形等。

  影響心血管系統(tǒng)

  影響人們的心血管系統(tǒng)表現(xiàn)為心悸、失眠,部分女性經(jīng)期紊亂、心動(dòng)過緩、心搏血量減少、竇性心率不齊、白細(xì)胞減少、免疫功能下降等。

  影響視覺系統(tǒng)

  男人睡覺前用電腦還會(huì)對(duì)視覺系統(tǒng)產(chǎn)生很大的影響,眼睛是屬于人體對(duì)電磁輻射的一種敏感器官,過高的電磁輻射污染還會(huì)對(duì)視覺系統(tǒng)造成影響。主要表現(xiàn)為視力下降,引起白內(nèi)障等。

男人養(yǎng)生 睡前不能吃的食物 睡前行為 
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