生活水平的提高也就意味著人們的飲食生活條件都跟著變化，在飲食上面也是越來越好了，更加的注重吃飯了，那么這也就造成了更多的人患有三高疾病，那么究竟是什么原因造成的呢?今天就讓小編帶著大家去分析關(guān)于血脂高的病因以及血脂高的飲食調(diào)理情況，讓大家對血脂高有一個更清楚的認(rèn)識吧。
1.飲食失當(dāng)
當(dāng)在生活中的飲食不正常的時候，或者是過度的攝食的話，這個時候會可能滋生肥胖的征兆，隨著過多的膏脂進(jìn)入身體，人體不能夠進(jìn)行及時的轉(zhuǎn)化吸收和消化的話，會停滯在血液中，這個時候血脂就會升高。
長期飲食失當(dāng)，或酗酒過度，損及脾胃，健運(yùn)失司，致使飲食不歸正化，不能化精微以營養(yǎng)全身，反而變生脂濁，混入血中，引起血脂升高。前者為實(shí)證，后者為虛中夾實(shí)證，這是二者不同之處。
2.生活習(xí)慣
習(xí)慣于靜坐(不喜歡運(yùn)動)的人血漿甘油三酯濃度 比堅持體院鍛煉著高，不論是長時間或者短期體育鍛煉均能降低血漿甘油三酯水平，鍛煉尚可升高脂蛋白活性，長時間堅持鍛煉還可以是外源性甘油三酯從血漿中去除增加。
3.年齡、性別
效應(yīng)年齡的自身可以是血漿膽固醇的增多，老年人LDL的受體活性減退，是由于肝內(nèi)的膽固醇的含量增多的原因，會進(jìn)一步的抑制LDL受體的活性。
在45-50歲以前，女性的血清膽固醇含量少于男性，隨后會高于男性，也許是因?yàn)樯眢w內(nèi)雌性激素減少所導(dǎo)致，已知在人類與哺乳動物的雌性激素可以增加LDL受體的活性。
4.遺傳因素
當(dāng)前已發(fā)現(xiàn)有相當(dāng)于一部分高脂血病人存在于單一或多個遺傳基因的缺陷，由基因缺陷所導(dǎo)致的高脂血多具有家族積聚性，有顯著的遺傳傾向。
5.情志刺激
思慮傷脾，脾失健運(yùn)，或郁怒傷肝，肝失條達(dá)，氣機(jī)不暢，膏脂運(yùn)化輸布失常，血脂升高。
6.年老體衰
老年人到了一定的年紀(jì)之后人體的五臟六腑都會衰退，以腎為主的：腎主五液，如果腎虛的話，那么津液就會失去它們的主宰能力;脾主要是主運(yùn)化，脾虛的人飲食會出現(xiàn)不歸正化，肝主疏泄，肝不好的人，那么津液就不能夠很順利的輸出，如果三者都失常的話，那么這個時候就會引起血脂升高，如果防老過度的話再加上辛勞憂愁，那么就可能會讓老人未老先衰。
