至于為什么會發(fā)生這個病，至今學者們還在爭議。有的人說是感冒之后開始，說明和感染有關(guān);還有人說是因為心理因素、壓力太大導致的，有點兒被“壓趴下”的意思，因此就把它和抑郁癥畫等號了，因為“慢性疲勞綜合征”確實可以出現(xiàn)很明顯的抑郁感覺，而抑郁癥也可以出現(xiàn)很明顯的疲勞。
但不管哪種猜測，其實簡而言之就是一種“查不出問題的疲勞”，是真正意義上的“無病呻吟”了。這種查不出問題的疲勞容易在中年女性身上出現(xiàn)，這和她們的情緒變化大，生活壓力大，感覺又比較敏感有直接關(guān)系。
北京中醫(yī)藥大學承擔的國家級課題之一，就是對“慢性疲勞綜合征”進行研究。研究者發(fā)現(xiàn)，“慢性疲勞綜合征”患者屬于肝氣郁、脾氣虛的比較多，這也是中年女性常見的問題，所以中醫(yī)才有“中年責之肝”的說法。中年女性身體消耗大，而且因為壓力過大，又比較敏感，所以多“肝郁脾虛”。
這個證型從名字上就可以聽出是虛實夾雜的，虛是指脾氣不足，營養(yǎng)物質(zhì)達不到，所以身體會有疲勞感;同時這種人還經(jīng)常伴有胸悶憋氣、情緒低落，這是精神壓力所致，如果治療的話，要攻補兼施，可以用“加味逍遙丸”配合“人參健脾丸”，前者舒肝，后者健脾。
如果是氣血兩虛比較明顯的，可以把“人參健脾丸”改成“人參歸脾丸”。如果偏于濕重，舌苔比較厚，胃口也不好的，就用“逍遙丸”加上“香砂六君子”，既能舒肝，又能去濕?？傊退悴∪似诘煤車乐?，也不能單純給補藥。
西醫(yī)對“慢性疲勞綜合征”的治療其實和中醫(yī)一樣，也不提倡靜養(yǎng)，而是要適當?shù)剡\動，激發(fā)人體的活力，讓使人體處于安逸、放松乃至懈怠狀態(tài)的副交感神經(jīng)“下班”，而使身體興奮的交感神經(jīng)開始工作。俗話說“人越待越懶”，就是這個道理。
需要提醒一下的是，淋巴結(jié)的腫痛是需要認真追究一下原因的。一般情況下，應該和淋巴結(jié)局部出現(xiàn)感染有關(guān)，比如你的牙齦發(fā)炎了或者嗓子紅腫了，下頜甚至頸部的淋巴結(jié)就會腫大，而且往往摸著會痛，如果去醫(yī)院化驗，會發(fā)現(xiàn)血液中的白細胞也偏高，這是淋巴結(jié)在通過“增兵”抗炎呢。
如果沒有感染，哪兒都沒有發(fā)炎，但就是有淋巴結(jié)腫，而且摸著不疼，那就要小心了。特別是左邊鎖骨上的淋巴結(jié)腫大，而且你又有胃病的歷史，在腫大的同時體重還在減輕，就一定要檢查一下胃了，因為胃部腫瘤的癥狀之一，就是左側(cè)鎖骨上淋巴結(jié)的腫大。
我認識一個病人，他左側(cè)鎖骨上淋巴結(jié)腫大兩年多了，而且經(jīng)常發(fā)燒，但是胃里檢查沒有問題，連腫大的淋巴結(jié)都做了病理檢查，居然也沒發(fā)現(xiàn)異常。原本以為平安了呢，誰也沒料到后還是出了問題，他脖子上的淋巴瘤其實是“何杰金氏瘤”，是淋巴瘤里惡性程度不高的一種，但如果不加以控制，后果也可以很嚴重的。從他的案例我們可以得到教訓，淋巴結(jié)腫大和低燒同時出現(xiàn)的話，是不能一股腦地都推到“慢性疲勞綜合征”上去的
總是覺得疲倦，焦慮、不安感強烈且如影隨形，容易為周遭人舉止所激怒，過于亢奮所以晚上睡不著。血壓偏高，血糖值偏高，肩膀、背、腰部活動量一大就會疲倦、疼痛。便秘嚴重，體溫低。這些都是人體疲勞的典型特征。
極端的生活都會產(chǎn)生疲勞
人體產(chǎn)生疲勞的原因在于過多的壓力，壓力有許多表現(xiàn)形式，威脅著現(xiàn)代上班族身體健康的主要有三種：工作過量，這是讓自律神經(jīng)平衡失調(diào)的主要因素;憂慮煩惱，上班族精神上的壓力也很大，使得交感神經(jīng)緊張;用藥頻繁，長期服用消炎止痛藥、降血壓劑或類固醇達幾個星期時，身體便會傾向于讓交感神經(jīng)勝出。
此外，全無壓力的生活，同樣也會造成疲勞與倦怠，工作或人際關(guān)系乏善可陳，每日運動量不足，加上喜歡甜食，都是造成疲勞的主要原因。會感覺稍微動一下就覺得疲累，提不起勁來做事。在意他人眼光，在意小細節(jié)，容易沮喪。早上不容易起床，肌力弱，肩膀、背部、腰部等總是酸痛疲倦。容易拉肚子，體溫低。
處于兩個極端的生活都會產(chǎn)生疲勞，都是讓自律神經(jīng)無法保持平衡的不良因素。
總結(jié)：通過上述的文章對女人疲勞的原因，疲勞的原因的內(nèi)容全面的介紹，對于疲勞的原因，大家心里是不是都非常清楚了，所以不一定是工作太累或者沒有休息好會導致疲勞，營養(yǎng)不良和心情也是會導致疲勞的哦。
