眼睛是我們身體脆弱的部位，而且也是使用時(shí)間久的部位，因此眼睛是非常容易產(chǎn)生疲勞的，如果眼睛長(zhǎng)期處在疲勞的狀態(tài)下就會(huì)導(dǎo)致視疲勞。那么視疲勞有什么治療的方法嗎?讓我們一起去看看吧!
物理療法
物理療法主要采用的是霧視法，也就是我們所說(shuō)的戴老花鏡，還有遠(yuǎn)眺法、眼保健操和眼保儀，用這些方法來(lái)改善眼睛周圍的循環(huán)系統(tǒng)，從而達(dá)到放松眼部緊張的肌肉的效果。
對(duì)調(diào)節(jié)功能和集合功能異常者，進(jìn)行調(diào)節(jié)訓(xùn)練和集合訓(xùn)練;對(duì)融合功能不足者可采用同視機(jī)訓(xùn)練。
藥物的治療
嚴(yán)重的視疲勞必須到醫(yī)院在眼科醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)節(jié)眼肌痙攣和麻痹，酌情滴用抗疲勞藥物，可口服維生素A、B1或B12減輕視疲勞，為治療或防止眼干澀，還可以滴用眼部潤(rùn)滑劑，如人工淚液等?？诜髂康攸S丸等中藥對(duì)緩解視疲勞也有幫助。
手術(shù)治療
具有斜視的患者們大多數(shù)可以通過(guò)手術(shù)來(lái)矯正眼睛的位置，而少部分的屈光參差者們則可以通過(guò)準(zhǔn)分子激光手術(shù)來(lái)進(jìn)行消除。
全身治療
針對(duì)全身具體病癥采用相應(yīng)治療，改善機(jī)體狀態(tài)，增強(qiáng)體質(zhì)可以減少視疲勞的發(fā)生。
視疲勞的預(yù)防
⑴ 改變屏幕畫質(zhì)
避免閃爍和眩光。亮度低可以引起視疲勞，要及時(shí)調(diào)整和更換屏幕，以得到好的畫質(zhì)和清晰度，屏幕亮度20d/m2,對(duì)比度8～12：1時(shí)，可獲得適宜的視覺(jué)效果。
⑵ 改善坐姿條件
提倡座椅采用穩(wěn)定性好，高度和背靠為可調(diào)試的五角座椅。高度以前臂自然彎曲90度恰好平撩于鍵盤上，作業(yè)者距屏幕50～60cm，并且視線向下30度角度為宜。
⑶ 改善照明條件
VDT照明要求是能同時(shí)看清屏幕、鍵盤和文件上的內(nèi)容，并能清除屏幕上的反射和閃爍，照明不要產(chǎn)生陰影和眩光，避免在操作者前上方出現(xiàn)光源或光源照射在視屏上，背景光不要太強(qiáng)，視野中心與環(huán)境的亮度對(duì)比度不要超過(guò)1：10。 VDT的照明要求是能夠同時(shí)看清屏幕、鍵盤以及各種文件上面的內(nèi)容，而且還要能夠清除屏幕上的反射和閃爍的現(xiàn)象，另外照明的時(shí)候還不可以產(chǎn)生陰影和眩光，從而避免在操作者的前上方出現(xiàn)光源或者有光源照射在視屏之上，值得注意的是背景光不能太強(qiáng)，視野的中心和緩解的亮度所形成的對(duì)比度千萬(wàn)不能超過(guò)1：10。
電腦安放位置不要放在窗口或附近，操作者也不要面對(duì)窗口。絕大多數(shù)作業(yè)者研究指出，VDT工作區(qū)照明水平為200-500lux，采用直流日光燈光質(zhì)較好。有人認(rèn)為操作電腦時(shí)戴淺黃色防疲勞眼鏡有可能減少視疲勞。
⑷ 改善周圍環(huán)境
室內(nèi)通風(fēng)良好以確保有足夠的新鮮空氣。溫度適宜，有一定溫度的環(huán)境對(duì)減少眼干澀有益，須避免空調(diào)的風(fēng)直接吹響眼部，必要時(shí)電腦下放置加濕器。室內(nèi)禁止吸煙，勿在室內(nèi)點(diǎn)燃蚊香或噴殺蟲(chóng)劑;室內(nèi)要避免噪音。
