眼睛跳護(hù)理方法
一、面癱的護(hù)理
1、 心理護(hù)理
患者多為突然起病,難免會(huì)產(chǎn)生緊張、焦慮、恐懼的情緒,有的擔(dān)心面容改變而羞于見(jiàn)人及治療效果不好而留下后遺癥,這時(shí)要根據(jù)患者不同的心理特征,耐心做好解釋和安慰疏導(dǎo)工作,緩解其緊張情緒,使病人情緒穩(wěn)定,身心處于佳狀態(tài)接受治療及護(hù)理,以提高治療效果。 2、護(hù)眼
由于眼瞼閉合不全或不能閉合,瞬目動(dòng)作及角膜反射消失,角膜長(zhǎng)期外露,易導(dǎo)致眼內(nèi)感染,損害角膜。
因此眼睛的保護(hù)的非常重要的,減少用眼,外出時(shí)戴墨鏡保護(hù),同時(shí)滴一些有潤(rùn)滑、消炎、營(yíng)養(yǎng)作用的眼藥水,睡覺(jué)時(shí)可戴眼罩或蓋紗塊保護(hù)。
3、局部護(hù)理
熱敷祛風(fēng):以生姜末局部敷于面癱側(cè),每日1/2小時(shí)。
溫濕毛巾熱敷面部,每日2—3次,并于早晚自行按摩患側(cè),按摩時(shí)力度要適宜、部位準(zhǔn)確。
只要患側(cè)面肌能運(yùn)動(dòng)就可自行對(duì)鏡子做皺額、閉眼、吹口哨、示齒等動(dòng)作,每個(gè)動(dòng)作做2個(gè)八拍或4個(gè)八拍,每天2—3次,對(duì)于防止麻痹肌肉的萎縮及促進(jìn)康復(fù)是非常重要的。
此外,面癱患者應(yīng)注意不能用冷水洗臉,避免直接吹風(fēng),注意天氣變化,及時(shí)添加衣物,防止感冒。
二、失眠的護(hù)理
1、消除對(duì)失眠的恐懼心理
生活中偶而遇到失眠,不必過(guò)份憂慮,一兩夜失眠不會(huì)造成任何困難,相信自己的身體自然會(huì)調(diào)節(jié)適應(yīng),到困倦時(shí)自然就會(huì)睡眠。
2、養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣
①睡前忌飲濃茶、喝咖啡、吃東西;