擁有一頭健康的秀發(fā)是人體健康的表現(xiàn)，每個人都希望有烏黑亮麗的秀發(fā)，但是許多的頭發(fā)問題就接踵而來。那么朋友們知道哪些生發(fā)秘方呢?其實中醫(yī)滋補(bǔ)生法術(shù)自古就有許多應(yīng)用，小編今天帶來了幾種中醫(yī)生發(fā)秘方，大家不妨試試哦，很有療效的呢!中醫(yī)防脫發(fā)已經(jīng)有很久的歷史了，大家可以放心的使用的哦!
5款中醫(yī)藥膳食療有效治脫發(fā)
一般一個人身體的健康狀況從頭發(fā)就能看出來，每個人都希望能有一頭烏黑亮麗的秀發(fā)，但是經(jīng)常會遇到許多頭發(fā)問題比如頭發(fā)干枯，易斷，分叉等等，那么遇到這種情況該怎么辦呢，小編為大家?guī)砹耸朝熤蚊摪l(fā)的方法哦，可以輕松吃出健康秀發(fā)!
1、枸杞黑芝麻粥
材料：黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。
做法：以上三味共煮粥。
具有補(bǔ)肝腎、益氣血功效。適用于頭發(fā)早白、脫發(fā)等患者。
提醒：這個不僅僅是女性掉頭發(fā)吃什么好的答案，還同時是白發(fā)吃什么好的答案!
2、熬煮黑立
做法：取黑立500克，水1升，然后用文火一起熬煮，以水熬盡、豆粒泡漲為度，取出后放在器皿上晾干，開撒少許細(xì)鹽，存于瓷瓶內(nèi)。
每天66克，一日兩次，用溫開水送下。
提醒：對早禿、斑禿、產(chǎn)后脫發(fā)、病后脫發(fā)等，均有較好的治療作用。
3、龍眼人參燉瘦肉
材料：龍眼肉20克，人參6克，枸杞子15克，瘦豬肉150克。
做法：豬肉冼凈切塊，龍眼肉、枸杞子洗凈，人參浸潤后切薄片，放入燉盅內(nèi)，加水適量，以文火隔水燉至肉熟，即可食用。
提醒：適于婦女產(chǎn)后氣血虧虛而引起脫發(fā)者食用。
4、首烏豬腦湯
腎虛女性掉頭發(fā)吃什么好?首烏豬腦湯是上乘之選!
材料：何首烏300克，核桃仁30克，豬腦1個。
做法：將何首烏水煎，棄渣去汁，用汁燉核桃仁與豬腦，熟后調(diào)味服食，每天1次，直至長出新發(fā)。
提醒：這不僅僅是治療女性掉頭發(fā)的食療藥物，同時還是一道美味佳肴!
5、枸杞黑豆燉羊肉
材料：枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克，姜、鹽適量。
做法：先將開水氽去羊肉腥味，再將枸杞子、黑豆與羊肉共放鍋內(nèi)，加水適量，煲2小時，加入味精即可食用。
提醒：適于婦女產(chǎn)后脫發(fā)。
年紀(jì)輕輕就出現(xiàn)脫發(fā)問題真的很令人苦惱，導(dǎo)致脫發(fā)的原因有很多，生活作息不規(guī)律、精神壓力大以及體質(zhì)變差等都易導(dǎo)致脫發(fā)。解決這一問題可選擇中醫(yī)治療脫發(fā)的方法，以上幾款中醫(yī)藥膳可有效解決脫發(fā)問題。
