至于人突然受到低溫120℃的刺激是否能夠承受，在低溫桑拿中是通過冷卻的空氣與人體表面進(jìn)行熱量交換，這個過程是比較緩慢的，不會對人體造成不適或令人不能承受。如果是作為液體的水或者作為固體的金屬就會使人受到傷害，因?yàn)樗鼈兊膶?dǎo)熱速度比氣體快。
零下120℃的溫度取決于所用的冷卻劑。氮的沸點(diǎn)為零下196℃，因此如果將液態(tài)氮置于室溫環(huán)境作為冷卻劑的話，終溫度大約在120℃左右。
一定的可承受的物理刺激會對人體起一些理療作用
“人的體溫通常是恒定的狀態(tài)。人體表面有一種溫?zé)岣惺芷?，在受到冷的刺激后，血管就會收縮，避免血液流到體表，防止熱量散發(fā)，以保持體溫。”
在某種程度上，冷刺激會改變血管收縮的特性，同時體內(nèi)代謝被動增加，甚至?xí)a(chǎn)生一些熱量。“比如，我們遇冷身上常常起雞皮疙瘩，其實(shí)就是身體自己產(chǎn)生熱量。通過這樣的刺激確實(shí)可能改善人體血液循環(huán)，以及肌肉的工作狀態(tài)。”
人體是一個有機(jī)體，通過一定可承受的物理刺激可以起到一些理療作用，但是在這些方面，醫(yī)學(xué)界尚沒有很多的研究，因此這些理療作用可能帶來的更多的利弊還有待進(jìn)一步研究。
低溫刺激并非人人都適合，低溫桑拿要求接受者身體健康
據(jù)了解，這種低溫桑拿并非所有的人都可以進(jìn)行，冰冷的刺激對有的人群并不適合。
不論是老年人、青年人、小孩，還是不同的性別，由于個體的差異使得每個人對溫度刺激的承受能力都不相同。因此，享受低溫桑拿的人一定要是一個身體健康的人。“例如，有心血管疾病的人是一定不能接收低溫桑拿的。另外，老年人本身的新陳代謝比較慢，也不適合這樣的保健方式。”
那么對于那些能夠接受低溫桑拿的人來說，低溫桑拿會不會起到如報(bào)道所稱的“排毒養(yǎng)顏”等的功效，這還不太現(xiàn)實(shí)。由于低溫桑拿還是一種新興的保健方式，從醫(yī)學(xué)角度上對它的研究還很少，因此是否會有副作用目前還沒有定論。
受冷后人會有哪些生理反應(yīng)
首先，在人受到冷的刺激后，皮膚表面的溫?zé)岣惺芷鲿⒋碳鬟f到大腦;而后，人體產(chǎn)熱的過程增加，散熱的過程受到抑制。比如說，人打寒戰(zhàn)其實(shí)就是一種運(yùn)動的增加，產(chǎn)生熱量的過程。因此，有時我們在溫度很低的情況下，可能會感到身體發(fā)熱。
