免疫力低下吃什么 教你吃出高免疫力(3)

  紅酒浸洋蔥

  使用這種方式去浸泡洋蔥,相信大家看上去都覺得非常的怪,但是其實(shí)功效是非常的顯著的,降血壓,降血糖等都有很好的療效。而且還可以促進(jìn)睡眠,對(duì)于動(dòng)脈硬化的人來說也是一個(gè)福音,更重要的是,對(duì)于上年紀(jì)的人來說還可以預(yù)防老花眼,可以抗衰老。如果有朋友覺得可取的話不妨可以試一試,因?yàn)樾【幹車@么吃的人真的太多了。

  所需食材/廚具

  主料洋蔥(350克)紅酒(650克)調(diào)料無廚具其它

  制作步驟

  剝?nèi)パ笫[的外皮,洗凈備用。

  密封瓶洗凈,濾干水份。

  如果還有殘留水份,就用廚房用紙擦干凈。

  洋蔥切成條。

  放進(jìn)密封瓶中。

  注入紅酒。

  還蠻漂亮的。

  蓋上蓋子,放在陰涼處密封保存7-15天,然后將紅酒過濾裝瓶,洋蔥另裝,分別放冰箱冷藏保存­。

  時(shí)間到后即可飲用。

  小竅門

  材料

  洋蔥350克 紅酒650克

  器具

  密封罐

  按傳統(tǒng)比例是2個(gè)洋蔥500毫升紅酒,洋蔥3個(gè),紅酒750毫升。洋蔥好用紫皮洋蔥,紅酒用干紅。

  將玻璃瓶的洋蔥片,用濾網(wǎng)過濾后,洋蔥、酒分開裝入瓶中,放置在冰箱中冷藏。

  泡好的洋蔥紅酒,每天飲用1-2次,每次25ML,年長(zhǎng)者每次20ML。

  不喝酒的人,可以煮一下,蒸發(fā)酒精后飲用,洋蔥可以生吃,如果不習(xí)慣,可以用來做菜菜。

  結(jié)語:這么多好吃的是不是流口水了?是的,這些食物的制作方法都不是很難,而且在市場(chǎng)上很容易就可以買到了。但是對(duì)于紅酒泡洋蔥,估計(jì)很多的朋友都覺得很難下咽,但是它的效果小編身邊有人實(shí)驗(yàn)過,對(duì)于治療高血壓提高免疫力確實(shí)有顯著的效果,但是不妨可以嘗試一下。如果第一次覺得自己吃不下紅酒泡洋蔥,大家可以跟著米飯或者作為平時(shí)喝粥的小菜,這樣就不會(huì)覺得難吃了。

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