自測(cè)你是否患上手機(jī)強(qiáng)迫癥

  強(qiáng)迫癥是一種常見(jiàn)的心理疾病,這些人對(duì)自己或者別人做的事情都是不相信的,總是一遍一遍的檢查,其實(shí)這就是強(qiáng)迫癥的典型的癥狀。現(xiàn)在又出來(lái)一種常見(jiàn)的強(qiáng)迫癥就,就是手機(jī)強(qiáng)迫癥,這些人總是不停的看手機(jī),總是覺(jué)得自己的手機(jī)在響等。下面我們一起來(lái)看看自己是不是也有手機(jī)強(qiáng)迫癥。

  自測(cè)你是否患上手機(jī)強(qiáng)迫癥

  不管是在私人場(chǎng)合還是公共場(chǎng)合,只要有一個(gè)手機(jī)響,周圍的人都立刻拿出自己的手機(jī)看看,就算沒(méi)有鈴聲,大家還是會(huì)掏出手機(jī)反復(fù)的檢查。心理學(xué)家認(rèn)為,這是強(qiáng)迫癥的一種典型的癥狀,我們把它叫做手機(jī)強(qiáng)迫癥。

  手機(jī)強(qiáng)迫癥的主要表現(xiàn)

  從病理學(xué)的角度來(lái)解釋,強(qiáng)迫癥是一種神經(jīng)官能癥,主要表現(xiàn)有:

  1、強(qiáng)迫動(dòng)作,即重復(fù)出現(xiàn)一些動(dòng)作,自知不必要而又不能擺脫。常見(jiàn)為反復(fù)洗手、反復(fù)檢查等。

  2、強(qiáng)迫思維,常見(jiàn)強(qiáng)迫性窮思竭慮、強(qiáng)迫想象、強(qiáng)迫回憶等。通常病人深感焦慮,主觀上力圖和強(qiáng)迫思維、動(dòng)作對(duì)抗,結(jié)果反而越演越烈。部分病人性格有易焦慮、自信不足而又要求完美的特點(diǎn),從而容易對(duì)日常生活事件發(fā)生強(qiáng)迫性質(zhì)的心理反應(yīng)。

  只要聽(tīng)到和自己手機(jī)差不多的鈴聲我們都會(huì)不斷的檢查自己的手機(jī),這就是輕度的手機(jī)強(qiáng)迫癥,不過(guò)也是正常的。

  中度手機(jī)強(qiáng)迫癥的典型反應(yīng)是不停的重復(fù)著掏手機(jī)、放手機(jī),聽(tīng)到一點(diǎn)聲音比如鬧鐘、微波爐、洗衣機(jī)的鈴聲都會(huì)懷疑是自己的手機(jī)在響,為每一次未接電話而痛心疾首;重癥的手機(jī)強(qiáng)迫癥就比較可怕了,往往伴隨電話來(lái)臨的幻聽(tīng)、幻想,窮于尋找下載各種與種與眾不同的手機(jī)鈴聲,手機(jī)表面磨損度很高。

  癥狀一:下出租車時(shí)摸摸口袋,手機(jī)丟沒(méi)?出家門后檢查檢查,手機(jī)帶沒(méi)?離開(kāi)飯桌低頭看看,手機(jī)落沒(méi)?

 

  癥狀二:工作、聊天、玩耍間隙,不管手機(jī)響不響,就會(huì)時(shí)不時(shí)地看一眼,害怕有電話漏掉。

  癥狀三:只要一段手機(jī)沒(méi)有聽(tīng)到有電話,就會(huì)想,自己的手機(jī)是不是又換了,難道沒(méi)有信號(hào)?是不是靜音模式?jīng)]有調(diào)過(guò)來(lái)?之后肯定會(huì)拿出手機(jī)檢查。

  癥狀四:草木皆兵,直把風(fēng)聲雨聲車聲馬聲當(dāng)鈴聲。

  癥狀五:偶有手機(jī)沒(méi)帶在身邊,便有些心煩意亂,無(wú)法認(rèn)真工作。

  癥狀六:半天沒(méi)個(gè)電話,沒(méi)個(gè)信息,就會(huì)悵然若失。

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