我們總是會(huì)強(qiáng)迫自己想一些事情，反復(fù)的做什么事情，還會(huì)強(qiáng)迫自己記一些事情，其實(shí)這就是典型的強(qiáng)迫癥。那么什么是白領(lǐng)強(qiáng)迫癥呢?白領(lǐng)為什么也會(huì)有強(qiáng)迫癥呢?自己看自己是不是強(qiáng)迫癥呢?強(qiáng)迫癥應(yīng)該如何治療呢?下面就由小編為大家解答下吧。
白領(lǐng)工作壓力大變成強(qiáng)迫癥
一些人出差去機(jī)場(chǎng)的時(shí)候總是覺得自己的機(jī)票沒有帶，一而再的檢查自己的包，開會(huì)的時(shí)候總覺得自己的手機(jī)響，不斷的看手機(jī)，車停好了，到了辦公室，總是覺得車們沒有關(guān)好等等，如果大家有這些一條癥狀的話，說不定不就已經(jīng)換白領(lǐng)強(qiáng)迫癥了。
什么是白領(lǐng)強(qiáng)迫癥
白領(lǐng)強(qiáng)迫癥是以強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫動(dòng)作為主要表現(xiàn)的一種神經(jīng)癥。以有意識(shí)的自我強(qiáng)迫與有意識(shí)的自我反強(qiáng)迫同時(shí)存在為特征，白領(lǐng)們明知強(qiáng)迫癥狀的持續(xù)存在毫無意義且不合理，卻不能克制的反復(fù)出現(xiàn)，愈是企圖努力抵制，反愈感到緊張和痛苦。
白領(lǐng)強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)
1.經(jīng)常反復(fù)洗手而且洗手的時(shí)間很長(zhǎng)，超過正常所需要。
2.自己做好的事情每次都要懷孕。
3.為要完全記住一些不重要的事情而困擾。
4.內(nèi)心脆弱、急躁、自制能力差，時(shí)常會(huì)感到焦慮、不安，對(duì)自己的期望值很高，很在乎別人的評(píng)價(jià)。
5.還會(huì)出現(xiàn)食欲不振、失眠、頭暈、胸悶氣短等癥狀。
自檢：白領(lǐng)強(qiáng)迫癥傾向測(cè)試
1、自己的腦海里總是會(huì)出現(xiàn)哪些不必要的東西，比如想法或者一些文字困惱;
2、忘性大;
3、擔(dān)心自己的衣飾不整齊及儀態(tài)不端正;
