夏天已經(jīng)過(guò)去了，秋天也來(lái)了，主要的還是氣溫也變得比夏天低了很多，而且晝夜的溫差變化非常的大，這個(gè)時(shí)候孩子是非常的容易生病的。感冒除了家長(zhǎng)管理不當(dāng)外，還有一點(diǎn)是因?yàn)楹⒆拥拿庖吡Ω簧?，那么像這樣的情況，我們?cè)撊绾稳ケ苊夂⒆痈忻澳?
孩子感冒氣候多變是大原因
“一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒”，秋季氣候多變，同時(shí)經(jīng)過(guò)夏季，人體消耗較大，免疫力下降，病毒乘虛而入，其中為常見的是呼吸道疾病。醫(yī)療氣象學(xué)家研究證實(shí)，感冒與氣象要素的變化值關(guān)系大。
例如
感冒發(fā)生的概率與一天中的平均氣溫有關(guān)系，但與一天中氣溫的日溫差(即高氣溫與低氣溫的差值)關(guān)系更大。而初秋時(shí)節(jié)，各地的氣溫日較差都很大(所謂的“中午開空調(diào)，晚上蓋被絮”)，午后的對(duì)流天氣，以及大范圍的冷空氣活動(dòng)，都會(huì)造成氣溫的驟降。這種氣溫的驟降，就是秋季感冒的主要誘因。
鼻病毒感染常見
有關(guān)研究表明，引發(fā)感冒的病毒有200多種，其中50%是鼻病毒，它也是秋季傳染率高的病毒，它能在毛巾上存活1小時(shí)，在人手上存活70小時(shí)。
感冒者擤鼻涕或用手揉鼻子時(shí)將鼻病毒沾到手上，只要不徹底洗手，手摸到哪里鼻病毒就會(huì)沾到哪里，如門把手、公用電話機(jī)、公共汽車扶手等，其他人一旦接觸了這些沾染了病毒的物品，再不自覺地用手揉眼睛、摸鼻子便會(huì)感染感冒，其潛伏期為1至4天。所以，在很多人患感冒的環(huán)境中生活，預(yù)防感冒直接、有效的方法便是認(rèn)真洗手。如果家里有感冒患者，好用加熱食醋或醋精使其蒸發(fā)的方法來(lái)消除居室的感冒病毒。
預(yù)防感冒6大食療方
綠豆30克磨碎，茶葉10克裝入布袋，加水一大碗，煎至半碗去茶袋，加適量紅糖，有清熱解表之功效。
馬蘭頭、金銀花各50克，甘草10克，加水一大碗，煎法日服3~4次。治發(fā)熱胸悶、頭昏乏力、小便短赤等風(fēng)熱感冒。
大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，睡前一次服下。服時(shí)加適量紅糖，治風(fēng)寒感冒。
蔥白60克洗凈切碎，加水三杯煎至兩杯，趁熱喝一杯，半小時(shí)后加熱再喝一杯?？芍螑猴L(fēng)，發(fā)熱、鼻寒等風(fēng)寒感冒。
蘿卜一個(gè)、青橄欖6~7個(gè)，燒水代茶喝。專治口鼻干燥，發(fā)熱流涕，咽痛口渴感冒。
蔥白適量，切細(xì)絲，用開水泡湯，乘熱熏口鼻。專治乳兒傷風(fēng)鼻塞。
專家建議父母在日常護(hù)理中可適當(dāng)使用以下方法
冷水洗臉、熱水泡腳法
每日晨、晚養(yǎng)成用冷水浴面、熱水泡足的習(xí)慣，這有助于提高身體抗病能力，“御感冒于肌膚之外”便是這個(gè)道理。
體育健身法
秋冬時(shí)節(jié)應(yīng)在室外適度散步、打球、做操……這樣可提高身體御寒能力，防止感冒的發(fā)生
飲用姜茶法
以生姜、紅糖適量煮水代茶飲，能有效地防治感冒
飲食防治法
秋季飲食的原則，中醫(yī)認(rèn)為
五味各有不同。
結(jié)語(yǔ)：看了這么對(duì)關(guān)于寶寶們的提高免疫力的方法，作為家長(zhǎng)的你對(duì)此有記住的了多少呢?在生活中，只有家長(zhǎng)的多上心，孩子才能避免生病。但是合理的去給孩子增強(qiáng)免疫力也是需要方法的，不知道小編今天交給您的方法是不是管用呢?孩子只有自身的免疫力強(qiáng)了，才會(huì)免于外界病菌的侵?jǐn)_。有時(shí)候?qū)τ诤⒆咏佑|外面的世界，其實(shí)家長(zhǎng)大可放心，因?yàn)檫@樣還可以對(duì)病菌產(chǎn)生一定的抗體。
