2、用隔夜茶洗頭，可治頭皮癢。
3、口臭使許多人苦惱，如果用隔夜茶每天漱口三次，就可消除口臭煩惱。
二是舊茶和茶葉渣
龍井之類的綠茶人們講究喝當(dāng)年的新茶，萬(wàn)一沒(méi)喝完，這些茶葉也一樣可以發(fā)揮功效：制作菜肴。燉肉或制作其他較油膩、有腥味的菜時(shí)，可以放點(diǎn)茶葉，有去油解膩的功效;茶葉渣可以晾干收好，和舊茶一起制成茶葉枕，特別適合夏天使用。如果茶葉的量不夠，也可以制成小茶包，用來(lái)敷眼，可以緩解視疲勞;將泡過(guò)的茶葉曬干后撒在家中潮濕的地方，如床下，可以吸收濕氣。
茶是大家所熟悉的飲品，含有600多種化學(xué)成分，其中有對(duì)人體非常有益的營(yíng)養(yǎng)成分，但是有些朋友對(duì)茶的認(rèn)識(shí)也存在不少誤區(qū)，可能會(huì)給健康帶來(lái)隱患。
1、講究喝茶有量，每日飲茶2‐6克。雖然茶葉中含有多種維生素和氨基酸，飲茶對(duì)于清油解脂，增強(qiáng)神經(jīng)興奮和消食利尿具有一定的作用。但不是喝得越多越好，也不是所有人都適合喝茶。一般來(lái)說(shuō)，每日1-2次，每次2-3克的飲量是比較適合的，對(duì)于患有神經(jīng)衰弱、胃病和腸潰瘍的人都不適合飲茶，哺乳期婦女及懷孕和嬰幼兒也不宜飲茶。
2、新茶應(yīng)存放半月以上，由于新茶存放時(shí)間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類，醛類及醇類等物質(zhì)，對(duì)人的腸胃黏膜有較強(qiáng)刺激作用，容易誘發(fā)胃病，所以新茶宜少喝。
3、不宜喝過(guò)濃的茶，濃茶會(huì)使人“興奮度”過(guò)度增高，對(duì)心血管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)造成不利影響。有心血管疾病的人在飲用濃茶之后可能產(chǎn)生心跳過(guò)快、心律不齊等現(xiàn)象，使病情反復(fù)。
4、不要喝頭遍茶，茶葉在栽培和加工過(guò)程中會(huì)受到農(nóng)藥等有害物質(zhì)的污染，茶葉的表面總有一定程度的殘留。所以，頭遍茶有洗滌作用，應(yīng)棄之不喝。
5、臨睡前不宜飲茶，這點(diǎn)對(duì)于對(duì)于初期飲茶者尤為重要，很多人睡前飲茶后，入睡變得非常困難，甚至影響次日的精神狀態(tài)，對(duì)于神經(jīng)衰弱和有失眠癥的人尤應(yīng)注意。
6、不要在空腹和飯后喝茶，空腹喝茶會(huì)稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入體,引發(fā)頭暈、心慌、手腳無(wú)力等癥狀。茶中含有大量鞣酸，可與食物中的鐵元素發(fā)生反應(yīng)生成難以溶解的新物質(zhì)，時(shí)間一長(zhǎng)可引起貧血癥，正確的方法：應(yīng)該是餐后一小時(shí)在飲茶。
總結(jié)：上面是小編介紹個(gè)菊花茶的六大好處，想必很多人對(duì)于菊花的功效已經(jīng)熟記于心，對(duì)于怎么樣喝茶養(yǎng)生已經(jīng)有了深刻的認(rèn)識(shí)。茶不僅可以明目、生津止渴還能起到排除身體有害物質(zhì)的作用，沒(méi)想到身邊這么小小的菊花茶有那么多的功效，方便省錢的養(yǎng)生法，趕緊試試吧。
