注意事項(xiàng)
病理性眼皮跳要針對(duì)病因進(jìn)行治療。注意糾正患者的血管硬化等血管疾病。
眼皮跳的病因有很多,需要對(duì)癥治療。
如有需要,請(qǐng)上當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院診治。
如何緩解眼疲勞
注意光線
在微暗的燈光下閱讀,不會(huì)傷害眼睛,但若光線未提供足夠的明暗對(duì)比,將使眼睛容易疲勞。
使用能提供明暗對(duì)比的柔和燈光(不刺眼的光線)。不要使用直接將光線反射入眼睛的電燈。
中斷你的工作
如果連續(xù)使用電腦6-8小時(shí),應(yīng)每2-3小時(shí)休息一次。喝杯咖啡、上個(gè)廁所、或只是讓眼睛離開電腦10-15分鐘。
減弱熒屏的光線
電腦屏幕上的字體及數(shù)字就像小燈泡,直接將光線打入你眼睛。因此,你需要調(diào)降螢?zāi)坏牧炼?,并調(diào)整反差(明暗對(duì)比)使字體清晰。
閉眼休息
我們的專家說,緩解眼睛疲勞的佳方式是讓眼睛休息。這比你想像的還簡單?!澳憧梢砸贿呏v電話,一邊閉著眼睛。
你若無需讀什么或?qū)懯裁?,那么,大可以在聊天時(shí)閉上眼睛休息。在講電話時(shí)練習(xí)此方法的人都說,眼睛的確舒服許多,而且有助于消除眼睛疲勞?!本勇謇镝t(yī)師說。
總結(jié):有關(guān)眼皮跳的一些發(fā)病的原因和治療的方法現(xiàn)在大家都已經(jīng)了解不少了吧。希望大家能夠熟練的掌握,以便及時(shí)的制止眼皮跳所帶來的煩惱。在日常的生活中大家好按照科學(xué)的作息時(shí)間進(jìn)行工作和學(xué)習(xí),以便避免眼疲勞的發(fā)生,防止眼皮跳的危害。