得了甲溝炎在飲食方面都有哪些不能食用的食材呢?針對(duì)甲溝炎的飲食方法又都有哪些呢?今天小編將給大家介紹一些有關(guān)甲溝炎的飲食注意事項(xiàng)以及食療措施，閑話少說，詳細(xì)的內(nèi)容大家請(qǐng)看下文的具體介紹。
麥香杏仁
制作方法
1.首先把杏仁洗凈并切半;再把豌豆加入鹽進(jìn)行攪拌，然后放入七成熱的油鍋里進(jìn)行炸酥，待到炸好后要撈出控出油;
2燕麥片加水、淀粉拌勻，下入七成熱油鍋內(nèi)炸脆，撈出控油;干辣椒切絲;
3炒鍋?zhàn)⒂蜔裏?，下入豆豉炸香，放入干辣椒絲略炒，再放入杏仁、豌豆、燕麥片，加精鹽、味精炒勻即可。
營養(yǎng)解析
杏仁：杏仁具有養(yǎng)護(hù)皮膚的功效，同時(shí)還可以美容養(yǎng)顏，促進(jìn)皮膚微循環(huán)，使皮膚紅潤光澤。
另外，杏仁還含有豐富蛋白質(zhì)、維生素及鈣、鎂、鋅、硒等營養(yǎng)元素，還含有豐富的黃酮類和多酚類成分，這種成分不但能夠降低人體內(nèi)膽固醇的含量，還能顯著降低心臟病和很多慢性病的發(fā)病危險(xiǎn)。
燕麥片：燕麥可作為一種普通的糧食作物，營養(yǎng)價(jià)值很高，有預(yù)防心腦血管疾病、降糖、減肥、改善血液循環(huán)促進(jìn)傷口愈合、防止貧血等功效;
燕麥中含有極其豐富的亞油酸，對(duì)脂肪肝、糖尿病、浮腫、便秘等也有輔助療效，對(duì)老年人增強(qiáng)體力，延年益壽也是大有裨益的。
豌豆：豌豆中富含豐富的蛋白質(zhì)以及胡蘿卜素，這些營養(yǎng)物質(zhì)可以提高機(jī)體的抗病能力和康復(fù)的能力，還能增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，防止人體甲溝炎的發(fā)生。
豌豆中還含有較為豐富的膳食纖維，能促進(jìn)大腸蠕動(dòng)，保持大便能暢，起到清潔大腸，防止便秘，抗癌防癌的作用。
豌豆與一般蔬菜有所不同，所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物質(zhì)，還具有抗菌消炎，增強(qiáng)新陳代謝的功能。
白果粥
制作方法
1.洗凈白米，用少許精鹽拌勻。白果去殼切開，去掉果中白心。腐竹浸軟切細(xì)。
2.將清水注入器皿內(nèi)，用高火煮12分鐘沸后，下入米、白果、腐竹同煮。
3.高火10分鐘，用紗布包一小包麥片，用繩系好，放器皿內(nèi)，高火10分鐘，取出麥片即可。
營養(yǎng)解析
稻米：大米具有很高營養(yǎng)功效，是補(bǔ)充營養(yǎng)素的基礎(chǔ)食物;
