足療配方 中醫(yī)力推11款泡腳配方

  現(xiàn)在大多數(shù)人在外生活壓力重,回到家都想泡泡腳,讓自己緩解壓力。其實人們都不知道泡腳給人會帶來什么樣的好處。今天就隨著小編一起去學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)泡腳那些配方會給人帶來好處。

  足療配方

  杏仁茶葉方

  苦杏仁45g,綠茶10g。將上藥一同入鍋,加水2000毫升,煎煮30分鐘,去渣取汁。取1小瓶藥液外搽臉部及手臂,余下的藥液倒入盆中,待溫度適宜時泡足30分鐘。20天為1個療程。

  可滋潤皮膚,消炎殺菌,補(bǔ)充維生素及礦物質(zhì),防治皮膚萎黃、黯黑、粗糙及痤瘡、疥瘡。

可滋潤皮膚,消炎殺菌

  當(dāng)歸桂圓方

  當(dāng)歸40g,桂圓肉25g。將上藥加清水適量,煎煮40分鐘,去渣取汁,與2500ml開水一起倒入盆中,先熏蒸擦洗面部,待溫度適宜時泡洗雙腳,每天1次,每次熏泡40分鐘??绅B(yǎng)血益顏。

  適用于黑色素沉著、皮膚老化等。

  山楂當(dāng)歸方

  山楂、當(dāng)歸各16g,白蘚皮、白蒺藜各15g。將上藥加清水適量,煎煮30分鐘,去渣取汁取一杯代茶頻飲,余液與2000毫升開水—起倒入盆中,待溫度適宜時泡洗雙腳,每天1次,每次熏泡40分鐘,10天為1療程。

  補(bǔ)血疏肝,散郁祛瘀。適用于面部黃褐斑。尤其適用于產(chǎn)后服用避孕藥而使面部長黃褐斑的婦女。

  治失眠配方

  磁石60克、丹參20克、遠(yuǎn)志15克、夜交藤30克,或酸棗仁20克、遠(yuǎn)志20克、合歡皮10克、朱砂5克水煎去渣,加熱水至3000毫升泡腳每晚睡前一次。或吳茱萸40g,米醋(白醋)適量。用吳茱萸煎汁,加入溫水,再加入米醋,配合足浴盆浸泡雙足30分鐘,每晚睡前一次。

足療養(yǎng)生 足療的注意事項 足療配方 
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