很多患者在病后，對(duì)于飲食上的護(hù)理有了一定的了解，但是飲食上的護(hù)理只是幫我們對(duì)疾病進(jìn)行更好的控制，和預(yù)防，它是能夠起到一定的效果，但不能治病，所以在我們進(jìn)行體育鍛煉和飲食護(hù)理時(shí)，也不要忽略了藥物對(duì)我們的重要性。
吃保健品不可代替吃藥
很多患者在患有疾病后，會(huì)相繼進(jìn)行很多保健品和營(yíng)養(yǎng)品的食用，但是目前許多的保健品雖然都標(biāo)有清除體內(nèi)血脂、軟化血管的作用，但這僅僅是一種宣傳手段，沒有經(jīng)過國(guó)家質(zhì)監(jiān)局的檢驗(yàn)，更沒有嚴(yán)格的臨床研究與循證醫(yī)學(xué)支持。
血脂化驗(yàn)單沒顯示異常不一定是合格
很多患者根據(jù)自己的化驗(yàn)單據(jù)顯示沒有明顯異常，就以為自己的血脂水平達(dá)標(biāo)了，從此不再按時(shí)服用就藥物，甚至停藥，這是大多數(shù)患者的錯(cuò)誤認(rèn)知。專家指出，患者的血脂水平比正常人要求更為苛刻，血脂水平只有降到2。1mmol/L以下才算達(dá)標(biāo)。所以是否合格還要經(jīng)過醫(yī)生的診斷才能定型。
血脂高的食療 治療高血脂的食品
一、靈芝
靈芝單用或與降血脂藥合用可降低血清膽固醇、三酰甘油和低密度脂蛋白，升高高密度脂蛋白。同時(shí)，還能降低全血粘度和血漿粘度，改善血液流變學(xué)障礙。靈芝的保肝作用可防止或減輕化學(xué)合成調(diào)節(jié)血脂藥引起的肝損傷。靈芝的調(diào)節(jié)血脂作用是其對(duì)心腦血管保護(hù)作用的基礎(chǔ)。
二、魚類
魚類所含的飽和脂肪極低，尤其是來自深海的冷水魚類，含有大量的W-3脂肪酸，據(jù)美國(guó)科學(xué)家的研究證明，服用W-3脂肪酸(EPA和DHA補(bǔ)充劑)的人，膽固醇和三酸甘油脂的含量、血液粘稠度均有降低，而且還有降低血壓的作用。
三、水果蔬菜
食用大量的水果、蔬菜、水溶性纖維有利于降低膽固醇。淡水溶性纖維(如全麥麩)能預(yù)防 便秘 ，但對(duì)降低膽固醇沒有助益。含水溶性纖維的食物有豆子、棗、蘋果、無花果、干梅子、花椰菜、燕麥麩等。干梅子內(nèi)含60%屬于可溶性的果膠、黃豆及其制品也具有同樣的功效，魔芋食品中也含有大量的水溶性纖維。
四、大蒜
