羽毛球作為當(dāng)今社會(huì)普及的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，深受廣大朋友們的喜愛，是為優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。如果你平常的實(shí)戰(zhàn)中想進(jìn)一步的提升你的羽毛球技巧，那應(yīng)該怎么辦呢?下面就來(lái)看看羽毛球單打應(yīng)該注意哪一些方面。
打中感受到的經(jīng)驗(yàn)、教訓(xùn)以及體會(huì)總結(jié)如下
1)先開始的一兩拍子決定勝負(fù)，許多羽毛球職業(yè)選手都知道這個(gè)問(wèn)題。把球發(fā)的及高又遠(yuǎn)，讓對(duì)方的進(jìn)攻不具有威脅力，有足夠的時(shí)間讓你思考下一拍應(yīng)如何應(yīng)，如果對(duì)方做防守球，你就可以盡情的施展進(jìn)攻的方法。
這里必須提到防守站位的問(wèn)題，一般情況是雙腳站得與肩同寬，兩只腳分別在中線的兩邊(如果你的反手很弱的話可以稍偏向左，實(shí)際情況還與你發(fā)球時(shí)球飛行的軌跡有關(guān))，右腳略在前，同時(shí)腳跟略提起或腳跟踩在地上也是需的，即重心在腳尖上，但整個(gè)人的重心都不要偏高或偏低，重心偏高，不利于接殺，重心偏低，不利于接吊球。
總之，這樣的防守準(zhǔn)備姿勢(shì)有助于你啟動(dòng)上網(wǎng)或轉(zhuǎn)身后退擊球，打多了你就會(huì)覺(jué)得這樣的防守準(zhǔn)備姿勢(shì)的妙處了~~!!另外還有一點(diǎn)需注意的是，在發(fā)高遠(yuǎn)球的時(shí)候，好不要發(fā)到太靠近單打的邊線，也就是說(shuō)發(fā)的靠近中線較好(除非你的防守能力很強(qiáng))，因?yàn)榘l(fā)到太靠近單打的邊線的話，不利于防守，但如果你能守的住的話，往往會(huì)變的主動(dòng)了~~。
2)打球中需要有良好的空間與時(shí)間的感覺(jué)，所謂時(shí)間感覺(jué)，就是相當(dāng)于你擊球的時(shí)機(jī)，在跑動(dòng)狀態(tài)中，擊球點(diǎn)越高越高，這樣讓你有足夠的擊球方式選擇?？臻g則是防守狀態(tài)下，不要偏離中心位置。
3)后，一些特殊球的處理本人也有些體會(huì)。
對(duì)于對(duì)手壓你的反手頭頂?shù)那?，?duì)于這樣的球你一定要退到位，提倡正手擊球，迅速轉(zhuǎn)身然后并步后退，如果你覺(jué)得對(duì)方的防守能力不是很強(qiáng)，或者覺(jué)得你的防守能力比較強(qiáng)的話，你可以打進(jìn)攻球。
但是，通常情況下我們打過(guò)度球或者防守的球較多，需要注意的一點(diǎn)是，拉球好是拉對(duì)方的反手區(qū)域，因?yàn)檫@樣的話，你防守準(zhǔn)備的時(shí)間就長(zhǎng)，如果你拉他的正手，往往你的正手會(huì)露出較大的空擋，對(duì)方就有機(jī)可乘了~~~本人就有上當(dāng)?shù)捏w會(huì)，在拉對(duì)方正手的時(shí)候，被對(duì)方一個(gè)斜殺搞死~~!!一般情況下我們?cè)趯?duì)拉的時(shí)候也是拉對(duì)方的反手區(qū)域較多，因?yàn)榉词治煌谴蠖鄶?shù)羽毛球愛好者的弱點(diǎn)。
