7、脾氣漸長，老有壓不住的無名火;
8、失眠，即使睡著了也不踏實，老是做夢;
9、工作1小時后，就感到身體倦怠，胸悶氣短。
10、便便也來添亂，不是便秘就是腹瀉;
11、呼吸道容易“上火”;
12、美食當前卻食欲不佳;
13、免疫力下降，春秋流感一來，第一個在劫難逃;
14、有風濕癥。
測試結(jié)果：
有4道題的答案為“是”，還好，您的生活還算健康，體內(nèi)毒素堆積不多;
有5~9道題的答案為“是”，那么您已中“毒”了，毒素堆積不容小覷，排毒計劃趕緊提上日程;
有10道題的答案為“是”，你已經(jīng)“毒”領(lǐng)風騷一段時間了!普通的排毒計劃已經(jīng)難以幫您，建議求助中醫(yī)醫(yī)生指導您如何排毒。
打通身體的排毒關(guān)卡
金庸爺爺、古龍大伯早就教過我們：要想修煉上乘武功，首先需要打通身體的各個經(jīng)脈。有效的排毒系統(tǒng)就來自我們的身體，先調(diào)理好我們體內(nèi)能夠排毒的器官，那么排毒就變成了小CASE!
那么，我們的身體有哪些器官具有排毒的能力呢?
No.1 肝臟
肝臟是人體大、重要的解毒器官，肝細胞中含有豐富的酵素，無論是內(nèi)生性或外生性有毒物質(zhì)，例如藥物、激素、微生物產(chǎn)生的毒素等，都由肝臟負責將之分解，以減輕這些有毒物質(zhì)對人體的傷害;肝臟若是不好，會造成有毒物質(zhì)在血液中循環(huán)，而皮膚里有很多細微的血管，如果有害物質(zhì)在血液中游轉(zhuǎn)，就會損傷皮膚，皮膚就難以健康、亮麗，因此要預(yù)防皮膚的粗糙或是長瘡，首要的工作就是保養(yǎng)肝臟。
排毒秘笈：遠離垃圾食品，遠離味精、色素、防腐劑等化學毒素，就可以解放肝臟。多吃苦瓜，苦瓜中有一種蛋白質(zhì)能增加免疫細胞活性，清除體內(nèi)有毒物質(zhì)。無花果，含有機酸和多種酶，可保肝解毒，清熱潤腸、助消化。
No.2 腎臟
腎臟是我們體內(nèi)另一個具解毒能力的重要器官，它過濾血液中的毒素和蛋白質(zhì)，把分解后的廢料通過尿液排出體外。腎臟排泄的廢物包括多余的水分、電解質(zhì)、尿毒素、藥物代謝產(chǎn)物等，腎臟若出現(xiàn)問題，經(jīng)由尿液排泄廢物的功能就會降低。
