舒適足浴刺激循環(huán)：如果近日感覺雙腿沉重、浮腫，做個簡單的足浴就能輕松消除。
簡單方法：在熱水盆里滴入6滴喜愛的精油，持續(xù)浸泡15分鐘就好。針對水腫，特別推薦杜松2滴+柏樹2滴+迷迭香2滴的優(yōu)異配方。
身體哪些器官具有排毒能力
明槍易躲，暗箭難防!時下的OL們不但要在職場上阻擊競爭對手，在情場上不給“小三兒”可乘之機(jī)，更要抵御住大都市無孔不入的汽車尾氣、環(huán)境廢氣、二手煙、高油高脂的外食、埋伏著殺蟲劑及除草劑的蔬菜、含有重金屬的海鮮、無法逃避的應(yīng)酬、過度加工的零食、糟糕水質(zhì)等等。難怪都市佳人們總是紅顏難葆、青春易逝。
這年頭，誰不想像郭靖郭大俠似的，喝下靈蛇寶血;或者跟段譽(yù)段大俠似的，吞下千年冰蟾，練就一身百毒不侵的神功!那么，天下到底有沒有這救命的神功?還是讓專家來告訴你!
排毒全球進(jìn)行時
德國：腸道自潔協(xié)會在行動
腸道自潔協(xié)會(FASTING)在德國已經(jīng)成立有些年頭了，并且廣受歡迎，很多該協(xié)會的成員會在每年8月，挑選比較空閑的一周進(jìn)行斷食。在斷食的7天里，他們每天只喝一些蔬果汁，同時服用瀉劑，對腸道進(jìn)行徹底清理。每年8月的斷食大行動已經(jīng)成為了協(xié)會成員的生活習(xí)慣。需要注意的是，斷食不適合所有人，如果是初次斷食好有醫(yī)師指導(dǎo)。
英國：排毒經(jīng)濟(jì)大熱門
在英國，排毒創(chuàng)造的經(jīng)濟(jì)效益十分火爆。鑒于市面上不少排毒產(chǎn)品宣稱可提升免疫力、解除疼痛、清除體內(nèi)毒素和刺激循環(huán)，英國醫(yī)療保健產(chǎn)品管理單位(the Medical Health Care Products Regulatory Agency，MHRA)展開調(diào)查行動，同時也寫信給一些排毒產(chǎn)品的制造商，要求撤除任何未經(jīng)證實(shí)的科學(xué)宣稱。因?yàn)榉彩切Q療效的，都必須先經(jīng)過醫(yī)學(xué)界認(rèn)可和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)臏y試。
日本：排毒暢銷書熱賣
日本，“周末解毒斷食”如同星火燎原，成為都市粉領(lǐng)族的愛，相關(guān)書籍、產(chǎn)品不斷推出。很多日本排毒暢銷書都提示：排毒可以幫人減重、去除橘皮組織、解決脹氣，同時讓眾多女人更心動的是：讓肌膚散發(fā)出美麗的光彩。
你“毒”領(lǐng)風(fēng)騷了嗎?
中醫(yī)把人體需要排出的毒素歸為：氣郁、瘀毒(包括瘀毒和血瘀)、痰阻、濕毒(包括濕毒和濕熱)、水濕之邪等5毒。你中“毒”了嗎?請看下列癥狀：
1、早晨不能在固定的時間自然醒來，起床后四肢乏力;
2、驀然發(fā)現(xiàn)華發(fā)早生，而且生在藏也藏不住的頭頂;
3、梳頭時持續(xù)掉發(fā);
4、腰腹部小肚腩、救生圈越來越明顯;
5、曾經(jīng)細(xì)嫩的肌膚日漸滄桑、粗糙;
6、肌膚越來越敏感，有瘙癢的問題，一換季就作亂;
