現(xiàn)在每個(gè)寶寶都是家庭的中心，父母都希望寶寶能夠健康的成長，所以我們?nèi)粘Ｉ钪幸⒁?a href='http://m.rwfnyxtm.cn/taglist/1000766-1.html' target='_blank'>兒童飲食與健康，你們都了解哪些兒童飲食知識(shí)呢?你們知道寶寶吃什么健康嗎，今天小編就帶你了解一下兒童飲食常識(shí)，看看兒童飲食誤區(qū)都有哪些呢，平時(shí)要關(guān)注寶寶的健康哦!
寶寶飲食常見誤區(qū)
每個(gè)媽媽都希望自己的寶寶能夠健康幸福的長大，但是寶寶的健康成長里離不開均衡的營養(yǎng)!所以日常生活中你們知道應(yīng)該給寶寶吃哪些食物是有助寶寶成長的嗎?有時(shí)候媽媽們認(rèn)為有營養(yǎng)的食物并不一定對(duì)寶寶的健康有好處哦!今天小編給大家說一些兒童成長過程中的一些飲食誤區(qū)!
育兒誤區(qū)一：給寶寶吃保健品有益健康
很多年輕媽媽認(rèn)為蜂乳、人參等是高級(jí)營養(yǎng)品，為了使孩子更健康，在每日吃飯、飲水時(shí)都給他們喝一些，有的甚至以此代替牛奶給寶寶吃首先，天賦寶兒提醒大家保健品中所含的營養(yǎng)成分也并不完全，不能供給較多的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。天賦寶兒提醒若長期以這些保健品代替牛奶，容易出現(xiàn)營養(yǎng)缺乏癥，更會(huì)影響寶寶的生長發(fā)育。此外，蜂乳、人參糖漿等通常含糖量較高，經(jīng)常吃還會(huì)影響嬰幼兒的食欲。天賦寶兒認(rèn)為正常健康的寶寶，只要根據(jù)實(shí)際需要，按比例進(jìn)食牛奶、雞蛋、肉類、糧食、青菜、水果、豆制品等日常食品，已完全可以得到充分的營養(yǎng)。盲目進(jìn)補(bǔ)，其結(jié)果只會(huì)影響孩子的健康。
育兒誤區(qū)二：咀嚼過的食物易于消化吸收
有些家長認(rèn)為，寶寶胃腸功能尚不成熟，給他們喂食咀嚼過的食物，更易于消化吸收，其實(shí)，這是一種不科學(xué)、不衛(wèi)生的喂養(yǎng)方式。人體的口腔本身就是一個(gè)多菌的環(huán)境，給孩子們喂咀嚼過的食物，易將成人口腔中的細(xì)菌傳給孩子，從而引起感染。實(shí)際上，當(dāng)寶寶已具備較好的咀嚼和消化食物的能力，爸爸媽媽就應(yīng)該讓寶寶自己咀嚼食物，但天賦寶兒提醒要注意的是，應(yīng)避免給寶寶喂食生硬、粗糙、油膩或過于刺激的食物。
育兒誤區(qū)三：奶粉越濃，營養(yǎng)成分越多
給寶寶喂食奶制品時(shí)，很多年輕媽媽會(huì)認(rèn)為：奶粉越濃，營養(yǎng)成分越多，就越有利于寶寶生長發(fā)育。于是，他們往往喜歡給寶寶喂食高濃度的奶粉。天賦寶兒提醒大家，雖然寶寶生長發(fā)育迅速，他們對(duì)能量及營養(yǎng)的需求特別高，但是另一方面，我們還必須注意到，寶寶胃腸發(fā)育尚不成熟，他們對(duì)能量及營養(yǎng)的耐受性亦相對(duì)較差。配制過濃了，則可能加重胃腸道負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化功能紊亂、腸脹氣等問題出現(xiàn)，這同樣會(huì)影響寶寶的生長發(fā)育。因此，配置奶粉時(shí)，應(yīng)按嚴(yán)格按照奶粉罐上的詳細(xì)配制說明來進(jìn)行配置。
育兒誤區(qū)四：蛋類食品營養(yǎng)豐富，多吃無妨
雞蛋絕對(duì)是個(gè)好東西。不僅含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵和多種維生素，而且對(duì)嬰兒成長有一定的益處，但食之過多，會(huì)給寶寶帶來不良的后果。天賦寶兒認(rèn)為，1歲-1.5歲的孩子，好只吃蛋黃，且每天不宜超過一個(gè)。當(dāng)寶寶長到1.5歲-2歲時(shí)，可隔日吃一個(gè)蛋(包括蛋黃和蛋白)。年齡稍大一些后，才可以每天吃兩個(gè)蛋。假如媽媽在寶寶的糞便中，發(fā)現(xiàn)有如蛋白狀的物質(zhì)，則說明嬰兒的腸胃不大好，不能很好地吸收蛋白質(zhì)，對(duì)于這些寶寶來說，好把蛋黃加入其他食物中一起喂食。如果寶寶正在出疹，更要注意暫不要吃蛋，以免增加胃腸負(fù)擔(dān)。
育兒誤區(qū)五：喝高濃度糖水有助于補(bǔ)充體能
有的家長聽說糖分能補(bǔ)充體內(nèi)碳水化合物和熱能的不足，于是，他們有空就給寶寶喝些糖水，或在牛奶中加糖，而且越甜越好。
實(shí)際上，糖水濃度過高，一方面，由于糖中碳水化合物含量較高，長期食用，當(dāng)其供給的熱量超過機(jī)體需要時(shí)，就會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存于體內(nèi)，從而造成小兒體重增加，肌肉松弛，繼而出現(xiàn)肥胖癥。此外，糖分在口腔中溶解后還可能腐蝕牙齒，使寶寶易患齲齒。因此，天賦寶兒建議不要讓小兒喝高濃度糖水。
