相信一提到動脈硬化,網(wǎng)友們都不會覺得陌生,我們在平時的生活中,經(jīng)常能發(fā)現(xiàn)我們周圍有很多動脈硬化的病例,動脈硬化給我們患者帶來的傷害是非常大的,這也讓很多患者和患者家屬非常頭疼,所以我們在日常生活中,一定要做好與動脈硬化的預(yù)防措施,今天小編就給網(wǎng)友們普及一下相關(guān)知識。
首先,小編要給網(wǎng)友們介紹的就是關(guān)于果汁對動脈硬化的影響,我們很多人都知道,果汁中含有大量的維生素,這對我們的身體健康是非常有好處的,下面我們就一起來看一下吧。
法國蒙彼利埃大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn),葡萄、蘋果以及這兩種水果的果汁可預(yù)防動脈硬化,而且果汁的抗動脈硬化效果比水果要好。
據(jù)路透社報道,這一研究結(jié)果首次表明,加工過程對水果的營養(yǎng)成分有重大影響。
研究人員分別給幾組倉鼠喂葡萄、葡萄汁、蘋果、蘋果汁或水,同時還喂它們能導(dǎo)致動脈硬化的高脂肪、高膽固醇飼料。另外一組倉鼠則吃正常飼料作為參照。
實驗結(jié)果顯示,與喝清水的倉鼠相比,被喂以水果或果汁的倉鼠膽固醇水平較低,主動脈中堆積的脂肪也較少。紫葡萄汁的效果好,其次是紫葡萄、蘋果汁和蘋果。
研究人員還測定了水果和果汁中苯酚的含量。蘋果和葡萄中的苯酚含量大致相當,但紫葡萄汁中的苯酚含量比蘋果汁高2.5倍。
這一發(fā)現(xiàn)表明,食物中的苯酚含量與這種食物的抗氧化效果有直接關(guān)系。水果中的維生素C和胡蘿卜素等其他抗氧化成分也有同樣效果。
動脈硬化是動脈的一種非炎癥病變,可使動脈管壁增厚、變硬,失去彈性、管腔狹小。
動脈硬化是每個人隨著年齡的增長都可能會產(chǎn)生的現(xiàn)象,但是人與人之間的差異非常大,它的進展和每個人的生活習(xí)慣及相應(yīng)疾病息息相關(guān)。
那么怎樣預(yù)防動脈硬化呢?法國蒙彼利埃大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn),葡萄、蘋果以及這兩種水果的果汁可預(yù)防動脈硬化,而且果汁的抗動脈硬化效果比水果要好。
常喝果汁可防動脈硬化
動脈硬化是動脈的一種非炎癥性病變,可使動脈管壁增厚、變硬,失去彈性、管腔狹小。
動脈硬化是隨著人年齡增長而出現(xiàn)的血管疾病,其規(guī)律通常是在青少年時期發(fā)生,至中老年時期加重、發(fā)病。
男性較女性多,近年來本病在我國逐漸增多,成為老年人死亡主要原因之一。法國蒙彼利埃大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn),常喝果汁可預(yù)防動脈硬化。
這一研究結(jié)果首次表明,加工過程對水果的營養(yǎng)成分有重大影響。
研究人員分別給幾組倉鼠喂葡萄、葡萄汁、蘋果、蘋果汁或水,同時還喂它們能導(dǎo)致動脈硬化的高脂肪、高膽固醇飼料。
另外一組倉鼠則吃正常飼料作為參照。實驗結(jié)果顯示,與喝清水的倉鼠相比,被喂以水果或果汁的倉鼠膽固醇水平較低,主動脈中堆積的脂肪也較少。
紫葡萄汁的效果好,其次是紫葡萄、蘋果汁和蘋果。研究人員還測定了水果和果汁中苯酚的含量。蘋果和葡萄中的苯酚含量大致相當,但紫葡萄汁中的苯酚含量比蘋果汁高2.5倍。