喝咖啡的好處 喝咖啡對(duì)人體的九大好處(2)

  7、喝咖啡能解酒

  咖啡中的綠原酸可避免酒精中毒。酒后喝咖啡,將使由酒精轉(zhuǎn)變而來的乙醛快速氧化,分解成水和二氧化碳而排出體外。

  8、喝咖啡可防膽結(jié)石

  有研究認(rèn)為含咖啡因的咖啡,能刺激膽囊收縮,并減少膽汁內(nèi)容易形成膽結(jié)石的膽固醇喝咖啡能減少人們患上常見的、比較痛苦的膽結(jié)石病的風(fēng)險(xiǎn)。

  9、喝咖啡預(yù)防抑郁

  規(guī)律飲用咖啡的人,飲用后會(huì)覺得愉快、煩躁感少了,心境得到改善。煩躁或情緒低落時(shí),喝杯咖啡確實(shí)能讓心情平靜。

  早晨起床之后,或是在空閑的午后,很多人都喜歡泡一杯香濃的咖啡??Х鹊镊攘Γ尯芏嗳藧鄄会屖?。但是,卻沒有幾個(gè)人會(huì)真正了解咖啡??Х葘?duì)人體有著一定的好處,但是,它也不是想喝就可以喝的。下面就讓小編來例舉一下那些人不適合喝咖啡。

  不宜喝咖啡的幾種人

  1.對(duì)咖啡有不良反應(yīng)者

  在緊張、焦慮、頭痛、精神不安、神經(jīng)衰弱、情緒低落、精力不足時(shí)慎飲。

  2.有焦慮或恐慌病史者

  咖啡會(huì)加重焦慮,并促使易感人群出現(xiàn)恐慌發(fā)作。

  3.懷孕期和哺乳期婦女

  大量飲用咖啡可能對(duì)胎兒和嬰兒造成傷害。

  4.中年婦女

  中年婦女應(yīng)避免長(zhǎng)期、大量飲用咖啡,否則易造成對(duì)心臟的損害,在日常飲食中鈣的攝入不足,運(yùn)動(dòng)少,又處在更年期,應(yīng)盡量不喝咖啡,否則會(huì)增加骨質(zhì)疏松的危險(xiǎn)。

  5.胃炎、胃潰瘍患者

  咖啡能夠刺激腸胃肌肉,尤其在胃潰瘍急性發(fā)作期,要避免喝咖啡。

喝咖啡的利弊 喝咖啡的好處 喝咖啡的禮儀 
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