2.少吃容易產(chǎn)氣的食物,如牛奶、豆奶、大豆。
胃及十二指腸潰瘍
胃及十二指腸潰瘍引起的疼痛多在春秋和冬春換季時(shí)加重。
養(yǎng)胃處方:檢查幽門(mén)螺桿菌
小提示
1.不吃刺激性食物,生食、冷食、辛辣食物,過(guò)熱和過(guò)硬食物對(duì)胃來(lái)說(shuō),都是一種刺激。
2.保暖,潰瘍胃比較怕冷,無(wú)論什么時(shí)候不要讓胃受涼。
慢性萎縮性胃炎
長(zhǎng)期慢性胃炎,胃黏膜在炎癥長(zhǎng)期損傷下發(fā)生了變化,變得粗糙、薄,胃鏡下可以看到黏膜下的血管顯露出來(lái)。飯后常感覺(jué)飽脹隱痛,食欲下降。
養(yǎng)胃處方:吃軟飯
小提示
1.多吃?xún)?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鐵元素,如牛奶、魚(yú)肉,以及含鐵豐富的紅豆、動(dòng)物肝臟,可以營(yíng)養(yǎng)胃黏膜,有助于修復(fù)胃壁,幫助胃液分泌。
2.規(guī)律三餐,在定時(shí)、定量的基礎(chǔ)上,再加一個(gè)定內(nèi)容,三餐的內(nèi)容要搭配好。
秋季預(yù)防胃病發(fā)作的按摩方法
1.兩手相疊于上腹部,以胸骨柄劍突下為中心,作順、逆時(shí)針?lè)较蛉嗄Ω?0~50次;
2.然后同法在肚臍(即神厥穴)周?chē)嗄Ω?0~50次。
3.此外,追加揉摩兩腿足三里穴(膝蓋骨外側(cè)下3寸,脛骨外側(cè)上凹陷處)50~100次。上述按摩每天早晚進(jìn)行兩次。
9招幫你增強(qiáng)食欲
天氣越來(lái)越冷。很多人的食欲也開(kāi)始下降,另外因?yàn)樘鞖獾母稍?,使得人的脾胃出現(xiàn)一些狀況。怎么樣來(lái)解決在秋天的食欲問(wèn)題呢?今天小編教大家九招。旅游幫助大家在這個(gè)令人心煩的秋天依然食欲大振。
1、增強(qiáng)食欲的調(diào)味
醋、辣椒、大蒜、生姜、芥末等酸、辣、辛、香等作料,都是典型的開(kāi)胃調(diào)料。適量的調(diào)味可幫助消化、增加胃腸蠕動(dòng),起到清瘟殺菌、解毒和增強(qiáng)食欲的作用。另外菜中適當(dāng)多放些鹽來(lái)補(bǔ)充夏季大量流失的鹽分是必要的。