針灸減肥是中醫(yī)養(yǎng)生中的一種。因?yàn)檫@種減肥既不需要運(yùn)動，也不需要刻意的節(jié)食，所以很受大家的喜愛。針灸能夠減肥是我們大家都知道的，但是你知道針灸減肥的原理是什么?在使用針灸減肥的時(shí)候需要注意哪些呢?
針灸減肥是借助銀針刺激身體上的穴位，達(dá)到調(diào)節(jié)神經(jīng)和加速新陳代謝來達(dá)到減肥的方法。另外針灸還能在一定程度上抑制食欲。吃一點(diǎn)東西就能有飽脹感。在此消彼漲的情況下，就可以到達(dá)減肥的目的了。
第一、通過針灸減肥能有效調(diào)節(jié)脂質(zhì)的代謝過程
肥胖癥患者的體中過氧化脂質(zhì)高于正常值，針灸打通人體減肥要穴后，可以使人體中過氧化脂質(zhì)含量下降，加速脂肪的新陳代謝，從而達(dá)到減肥目的。
第二、可以糾正患者的異常食欲
通過對神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)，可以抑制胃酸分泌過多，達(dá)到不乏力、不饑餓的目的。針灸以后，胃的排空減慢，胃不空了，自然就有飽的感覺，可以不太想吃東西了。
第三、在于有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂
肥胖癥患者的內(nèi)分泌紊亂發(fā)生率極高，為什么生了小孩的婦女會發(fā)胖，不單是營養(yǎng)過剩，還有生小孩后打破了她的內(nèi)分泌平衡，引起發(fā)胖，女人到了更年期時(shí)，內(nèi)分泌紊亂同樣引起發(fā)胖。在采用針灸減肥時(shí)調(diào)節(jié)“下丘腦垂體腎上腺皮質(zhì)”和“交感腎上腺皮質(zhì)”兩個(gè)系統(tǒng)使內(nèi)分泌紊亂得以糾正，并加速脂肪的新陳代謝，因此達(dá)到減肥目的。
針灸減肥誤區(qū)
誤區(qū)一 任何人都可以快速減肥
針灸減肥的適用人群其實(shí)是有限制的。只有那些體重超標(biāo)很嚴(yán)重的人在使用針灸減肥才能有明顯的收益。體重本來就正常卻硬要減肥的人，使用針灸減肥是看不出明顯效果的。所以在選擇針灸減肥前一定要看看到底適合不適合自己。
誤區(qū)二 針扎得越多減肥效果越好
有些人覺得針灸減肥，身體的針扎的越多減肥的速度也就越快，效果越明顯。其實(shí)這是一種錯(cuò)誤的觀點(diǎn)，很多美容院也用這種觀點(diǎn)來蒙騙消費(fèi)者。其實(shí)人體對于減肥有幫助的穴位就十幾個(gè)，你扎別的穴位不僅對減肥無益還可能造成身體的不適。
