足療時“搓腳心”的五個注意事項
足療是一種養(yǎng)生保健的方法，也是深受人們喜歡的休閑方式之一，下面小編為你介紹足聞的注意事項。治病和保健融為一體的療法，是以中醫(yī)臟腑、經絡理論為基礎，以辨證論治為原則，用藥物浸液浸泡雙足及小腿，通過經絡俞穴起到調整氣血陰陽的作用，同時藥液的溫熱作用對雙足的經絡穴位也有良性刺激。通過透皮吸收增加血藥濃度，藥味循經而上，可以起到調氣血、降血壓的作用。古人還認為，“春天洗腳，升陽固脫;夏天洗腳，濕邪乃除;秋天洗腳，肺腑潤育;冬天洗腳，丹田暖和。”
按摩應注意以下幾點
1、飯后一小時內不得按摩，在一部位上連續(xù)按摩刺激，一般不超過5分鐘。
2、用手指按摩要注意修剪指甲，用其它工具刺激時，應光滑無刺，避免損傷皮膚，按摩時如出現疼痛、倦耽口干等感覺(關節(jié)炎患者較明顯)，均屬正?，F象。
3、按摩后30分鐘內須飲50℃以上的溫開水(腎臟和心臟病患者，飲150cc即可)。
4、心臟病、糖尿病、腎臟病、高血壓病及癲癇患者，按摩時間一般不超過10分鐘。
5、按摩后由于毛細血管處于擴張狀態(tài)，體溫稍有升高，嚴禁用冷水洗或用冷毛巾擦按摩部位。
足療副作用 男性足療時間過長易遺精
足療副作用，男性足療時間過長易遺精，下面小編為你詳細介紹。足療在中醫(yī)文化中，足浴療法源遠流長，它源于我國遠古時代，是人們在長期的社會實踐中的知識積累和經驗總結，至今已有3000多年的歷史傳統。古人曾經有過許多對足浴的經典記載和描述：“春天洗腳，升陽固脫;夏天洗腳，暑濕可祛;秋天洗腳，肺潤腸濡;冬天洗腳，丹田溫灼。”
有材料顯示，長時間做足療、洗熱水澡、晚上睡覺蓋被子太厚太重，都可能導致遺精。就拿足療來說，它能促進血液循環(huán)、疏通經絡氣血、對調節(jié)神經系統有益。但時間過長、頻率過高，會使大腦皮層存在一個持續(xù)性興奮灶，使相關一系列神經也過度活躍，從而導致遺精。由于男性在睡眠過程中經常會出現不自主勃起，晚上睡覺蓋被子太厚太重，也會加重對陰莖的刺激，從而導致遺精。經常泡熱水澡還會使睪丸處于一種高溫環(huán)境，對生理功能非常不利。
一些日常生活中的小細節(jié)，也會對遺精造成影響。如性愛太頻太密，自慰過頻，晚餐吃得太飽，吃太多的辛辣食物，內褲過緊，包皮過長，坐的時間太久，思慮過度，都可能“催生”遺精。
從傳統中醫(yī)理論來說，不正常遺精是腎虛不藏精、精關不固所致。長此以往，會導致心、肝、脾、腎等臟腑功能失調。其中，腎主封藏，收納五臟六腑的精氣，長期頻繁遺精會耗精傷腎，對男性健康不利。但單純從現代醫(yī)學看，精液里的營養(yǎng)物質相對較少，對男性生理健康的影響有限，但對心理會造成沉重的負擔。
結語：足療現在多被用來舒緩壓力，也有很多人視足療為養(yǎng)生的方式。足療的作用其實對于人體還是比較有效果的。因為腳底的很多穴位都是和身體一一對應的。常按這些穴位可以令身體的器官保持活力。
