亦可取本經(jīng)足三里穴,升清降濁,調(diào)和胃氣;足陽明經(jīng)氣阻滯引起的股髀部疼痛、麻木,可取本經(jīng)髀關(guān)、伏兔等穴,疏通經(jīng)氣,暢和氣血。
針灸的優(yōu)點
第一,有廣泛的適應(yīng)癥,可用于內(nèi)、外、婦、兒、五官等科多種疾病的治療和預(yù)防;
第二,治療疾病的效果比較迅速和顯著,特別是具有良好的興奮身體機(jī)能,提高抗病能力和鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛等作用;
第三,操作方法簡便易行;
第四,醫(yī)療費用經(jīng)濟(jì);
第五,沒有或極少副作用,基本安全可靠,又可以協(xié)同其他療法進(jìn)行綜合治療。
針灸治療,成為中醫(yī)美容、養(yǎng)生療法,越來越被一些人當(dāng)成是一種時尚。美容院里所用的針,當(dāng)然是傳統(tǒng)的銀針,不過為了照顧顧客的想法,這些原本不會造成交叉感染的銀針,還是被當(dāng)成一次性的用品,在這方面,也增加了中醫(yī)針灸治療的成本。
針灸治療,有的是主要針對肥胖,通過針灸降低食欲。有的可以針對面部長斑,面色蠟黃,氣色不好等起到美容的效果。常針灸的一個好穴位是足三里,長期在這個穴位針灸按摩,有起到長壽的作用。在迎香穴位針灸,對治療鼻炎有效等。
知道針刺按摩的穴位后,其實自己在家也可以經(jīng)常用手按摩那些部位,雖然沒有針刺效果那么好,但中醫(yī)都還是鼓勵這么做,具有保健,養(yǎng)生和治療疾病的作用。
中醫(yī)推拿手法,針灸按摩,可針對臉部的肌肉作大范圍或局部的理筋手法,而使松弛掉的皮膚肌肉重新定位,進(jìn)而使臉部更為緊繃,消除細(xì)紋。并可利用按摩手法針對皺紋周圍的穴位重點按摩。同時另用拇、中指點按天容、天牖穴,食、中、無名指同時點按或點揉人迎、扶突、天窗穴。
推拿
推拿療法越來越受到人民的高度重視,不僅是因為它在治療某些疾病中療效顯著,更重要的是它滿足了人在疾病的治療中越來越趨向自然療法,而首選非損害性療法的愿望。對急、慢性痛癥、疑難雜癥療效顯著。
針灸
針灸學(xué)是中醫(yī)學(xué)中的一個重要分科,針灸治病、針灸美容、針灸減肥在我國已有幾千年歷史,具有簡、便、廉、驗的優(yōu)點,因而深受保健者的歡迎。拔罐:拔罐療法是以罐為工具利用燃燒、蒸氣、抽氣等造成負(fù)壓,使罐吸附于穴位,發(fā)生溫?zé)岽碳ぃ咕植堪l(fā)生充血或瘀血現(xiàn)象,從而達(dá)到治療目的一種常用外治法。
足療
腳部按摩點穴療法是一種不吃藥、不打針、不動手術(shù)的自然療法,它的治療功能有以下特點:
1、促進(jìn)血液循環(huán)的暢通,改善微循環(huán)。
2、疏通人體能流管道的障礙,促進(jìn)血液循環(huán)。
3、增進(jìn)內(nèi)分泌的平衡,產(chǎn)生抗體,提高免疫力。
4、促進(jìn)器官薄弱功能的正常與各器官系統(tǒng)的協(xié)調(diào)。腳部反射區(qū)通過按摩刺激能產(chǎn)生意想不到治療功效,特別對高血壓、冠心病、胃病、肥胖、頭痛、腹瀉、失眠、便秘等療效顯著。
穴位
耳針
耳穴:口、食道、十二指腸、饑點、內(nèi)分泌、腦、胃。