spa 如何在家做spa(3)

  嬰兒spa

  對(duì)于spa很對(duì)人都是熟悉的,人們的印象也是可以幫助人們美容養(yǎng)顏會(huì)是養(yǎng)生的,是大人的一種休閑活動(dòng),但是你是否知道嬰兒也是可以做spa的?下面小編就為您介紹一下何為嬰兒spa以及它的好處吧!

  嬰兒出生后四小時(shí)即可進(jìn)行游泳訓(xùn)練。游泳時(shí),在嬰兒頸部套上特制的安全氣囊,將其放入34℃的溫水中,寶寶就可在水中自由劃水運(yùn)動(dòng)了。未滿二個(gè)月的嬰兒游泳時(shí),要在臍孔處覆蓋臍貼保護(hù)好臍部,還要在水中加入特定的仿羊水溶質(zhì),水中加入仿羊水溶質(zhì),不但能產(chǎn)生與人體一致的滲透壓,保護(hù)機(jī)體不受傷害,還能使寶寶感到更加舒適,仿佛回到了媽媽的羊水中。

  嬰兒spa好處

  對(duì)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的好處

  嬰兒游泳是適合嬰兒的一種主動(dòng)運(yùn)動(dòng)方式。嬰兒游泳時(shí),在水中活動(dòng)需要克服水的阻力,這種阻力的大小和方式都非常適合嬰兒。游泳使嬰兒的肌組織得到鍛煉,加速了肌組織的血液循環(huán),促進(jìn)肌肉的發(fā)育和生長(zhǎng)。運(yùn)動(dòng)也使關(guān)節(jié)得到伸展,關(guān)節(jié)面得到摩擦,骨骺得到刺激,骨骼的生長(zhǎng)有了動(dòng)力。

  對(duì)心血管系統(tǒng)的好處

  嬰兒游泳是主動(dòng)運(yùn)動(dòng)。主動(dòng)運(yùn)動(dòng)使心率加快,心肌收縮有力。心率的增加使心肌得到鍛煉,同時(shí)加大了血液對(duì)脈管的沖擊,使血管得到擴(kuò)張的源動(dòng)力,從而及早地?cái)U(kuò)張了微循環(huán),使毛細(xì)血管擴(kuò)張,各臟器的血灌注量增加,加速了機(jī)體各器官的生長(zhǎng)發(fā)育。

  對(duì)呼吸系統(tǒng)的好處

  嬰兒游泳時(shí),氧需求增加,由于運(yùn)動(dòng)和要克服水的阻力及格水對(duì)胸廓的壓力,使肋間肌、胸大肌、胸小肌均得到鍛煉,從而通氣速度加快加大,氧與二氧化碳的交換加快,使肺活量增加。

  對(duì)消化系統(tǒng)的好處

  由于腹肌的收縮,鍛煉了腹肌,使腸蠕動(dòng)增強(qiáng),加速了糞便的排出。由于運(yùn)動(dòng)消耗的增加,導(dǎo)致游泳后進(jìn)食增多。接受游泳鍛煉的嬰幼兒,其胃泌素和胰島素的水平升高,迷走神經(jīng)的緊張性增加,促進(jìn)消化激素的分泌,對(duì)食物的吸收能力增強(qiáng),所以能夠增加體重,促進(jìn)嬰幼兒高質(zhì)量成長(zhǎng)和發(fā)育。

  對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的好處

  嬰兒游泳時(shí),全身皮膚(除頭部外)均勻地受到大量溫和良好的水的刺激(水對(duì)皮膚、外周血管的拍擊、安撫作用),尤其在嬰兒期這一神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育為迅速的時(shí)期,這些大量的良性信息傳入,是促使大腦神經(jīng)發(fā)育的良好推動(dòng)力。

  對(duì)情商的好處

  嬰兒游泳時(shí),其父母在一邊看護(hù),并不斷地給孩子說(shuō)、唱,與寶寶進(jìn)行交流。這種鼓勵(lì)非常重要,可在孩子的心底留下不可磨滅的烙印,是孩子日后走向成功的源動(dòng)力。父母通過嬰兒游泳,給他鼓勵(lì)、支持信心和無(wú)私的愛,能達(dá)到怎樣的效果是不言而喻的。嬰兒期是大腦發(fā)育的關(guān)鍵期,所以嬰兒游泳比成人游泳更加重要。

  嬰兒spa游泳館的6A國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范

  1、水溫:嚴(yán)格遵從英國(guó)游泳協(xié)會(huì)STA對(duì)嬰幼兒水溫設(shè)置的高端標(biāo)準(zhǔn):水溫常年保持在31-34℃,并為0~2歲嬰兒另設(shè)獨(dú)立嬰兒泳池,保證34℃佳水溫(一般成人泳池水溫26℃,加熱到30℃以上時(shí)會(huì)滋生大量細(xì)菌,整個(gè)系統(tǒng)無(wú)法支持)。

  2、消毒:傳統(tǒng)的成人泳池主要用氯消毒,會(huì)誘發(fā)嬰幼兒皮膚病,加劇患有哮喘病兒童的病情,甚至可能誘發(fā)心臟病及癌癥。為避免損害健康,艾瑪專業(yè)的嬰幼兒游泳池采用安全的無(wú)氯全臭氧水處理方式。

  3、循環(huán):為保證佳水質(zhì),艾瑪專業(yè)的嬰幼兒游泳池保證每1小時(shí)就對(duì)水進(jìn)行一次循環(huán)更新(一般成人泳池每6小時(shí)循環(huán)一次)。

  4、泳池:泳池設(shè)計(jì)顧及孩子的安全,尤其是泳池的邊角處,都設(shè)置成圓弧形,這樣才不會(huì)成為安全隱患,而不是成人泳池四四方方的棱角形。

  5、環(huán)保:所有建筑材料都采用環(huán)保材料,所有防水、粘膠等附材,均符合歐盟環(huán)保標(biāo)準(zhǔn)。

  6、教具:摒棄不利于寶寶發(fā)育的游泳項(xiàng)圈,完全采用英國(guó)進(jìn)口特制適合嬰幼兒的游泳專業(yè)道具,以確保寶寶是在一個(gè)四肢完全舒展、自由的狀態(tài)下進(jìn)行游泳鍛煉。

  結(jié)語(yǔ):對(duì)于spa近年來(lái)是越來(lái)越受到人們的歡迎,不管是在思想比較開放的歐美國(guó)家還是在我國(guó)。而人們也越來(lái)越喜歡嘗試各種不同的spa,并且常常會(huì)在家自己做簡(jiǎn)單的spa,因此像異性spa以及嬰兒spa開始逐漸流行起來(lái),各種不同的DIYspa方法也被人們廣泛使用。

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