皮膚過敏飲食 常吃四種食物能夠抗過敏

  皮膚過敏是我們在生活之中常常遇到的皮膚性問題,很多人都有被皮膚過敏而困擾過,皮膚過敏雖然不是什么嚴重的病癥,但是對于很多人來說都是極大的困擾,所以我們在患得皮膚過敏之后一定要及時去醫(yī)院進行治療。在治療的同時,小編也推薦大家常吃四種食物。

  常吃四種食物有效抗過敏

  蜂蜜

每天喝一勺蜂蜜就可以遠離傷風(fēng)、氣喘、瘙癢、咳嗽及干眼等季節(jié)性過敏癥狀。

  專家提出,每天喝一勺蜂蜜就可以遠離傷風(fēng)、氣喘、瘙癢、咳嗽及干眼等季節(jié)性過敏癥狀。蜂蜜能夠預(yù)防過敏的原因有兩個:

  一是其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂體內(nèi)的一種有毒液體,但在臨床上被用于支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。

  二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒,經(jīng)常喝會對花粉過敏產(chǎn)生一定的抵抗能力。

  大棗

  日本學(xué)者研究發(fā)現(xiàn),紅棗中含有大量抗過敏物質(zhì)———環(huán)磷酸腺苷,可阻止過敏反應(yīng)的發(fā)生。凡有過敏癥狀的患者,可以經(jīng)常服用紅棗。服用方法為:

  1.紅棗10枚,水煎服,每日3次。

  2.生食紅棗,每次10克,每日3次。

  3.紅棗10枚,大麥100克,加水煎服,日服2-3次。以上均服至過敏癥狀消失為止。大棗水煎時掰開煎為好,煎熬時不宜加糖。

  金針菇

  經(jīng)常食用金針菇有利于排除重金屬離子和代謝產(chǎn)生的毒素和廢物,能有效地增強機體活力。新加坡的研究人員發(fā)現(xiàn),金針菇菌柄中含有一種蛋白,可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過敏性病癥,沒有患病的人也可以通過吃金針菇來加強免疫系統(tǒng)。

  不久前,臺灣的科研人員也進行過類似試驗,期望用金針菇來解決當?shù)亟?/3人群罹患的過敏性疾病。

  胡蘿卜

  近,日本專家發(fā)現(xiàn)胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預(yù)防花粉過敏癥、過敏性皮炎等過敏反應(yīng)。據(jù)有關(guān)報道,日本專家通過實驗鼠研究發(fā)現(xiàn),β-胡蘿卜素能調(diào)節(jié)細胞內(nèi)的平衡,使實驗鼠較難出現(xiàn)過敏反應(yīng)。

  以上介紹的四種食物就是可以抵抗過敏的食物哦。其實都是些常見的食物,而且對人體都有很大的好處,比如金針菇抗癌,胡蘿卜對眼睛好,大棗補血,蜂蜜潤腸等等。所以,大家愉快的吃起來吧。

  如果肌膚已經(jīng)過敏了,就要尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助了。敏感肌膚的人常見的現(xiàn)象有毛細血管擴張,一般的護膚是解決不了的,必須要用醫(yī)學(xué)的方法才能解決。

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