打嗝怎么辦 用對方法避免尷尬(3)

  若在尿毒癥、腹膜炎,開腹手術(shù)之后發(fā)生,則必須特別留意?;蚴怯形改c、呼吸器官、心臟病等疾病時合并發(fā)生也要小心。

  一般打嗝發(fā)生的原因,是因為太急地喝下熱或刺激性的飲料,或酒精類飲料,神經(jīng)受刺激所致。

  有時是胃無力,食物在胃中停滯太久,或是胃太冷而蠕動遲鈍所致。吃太多時也會發(fā)生打嗝。 打嗝大都只是一時性的癥狀,好任其自然消失。

  打嗝怎么辦?

  喝水法

  可以喝少量水,在打嗝的同時咽下。這個方法好使啦,外出就餐時一般餐廳的服務(wù)生都會在客人坐下后為他們倒上一杯水的。

  手部按摩法

  用拇指按壓內(nèi)關(guān)穴5-10分鐘。

  耳朵按摩法

  雙手緊緊捏住左右耳垂,慢慢地向下拉動,打嗝可停止。

  深呼吸法

  如果在吃東西時打嗝可以暫停進食,作幾次深呼吸,短時間內(nèi)能止住。

  干吞糖法

  取一匙糖,不喝水干吞下去,數(shù)分鐘后可緩解。(怕胖的MM不推薦使用。)[驚嚇法]

  驚嚇作為一種強烈的情緒刺激,可通過皮層傳至皮下中樞,抑止膈肌痙攣。注:心臟病、高血壓患者慎用。

  打噴嚏法

  想辦法打個噴嚏也能止嗝,如果身邊恰巧有胡椒粉時可以聞一聞。

  伸拉舌頭法

  打嗝不止時,用一塊干凈紗布墊在舌頭上,用手指捏住舌頭向外伸拉。此時,會感到腹部有氣體上升,打嗝自然消除。

  總結(jié):打嗝是我們的日常生活中的一種非常常見的現(xiàn)象,雖然對我們的人體健康沒有什么影響,但在一些正規(guī)的場合就會給我們帶來尷尬,所以像這種類型的生活小問題,我們就要學(xué)會一些簡單方便的方法來解決,大家一定要記住這些方法,希望小編的這篇文章能給網(wǎng)友們帶來幫助。

怎樣避免打嗝 打嗝怎么辦 科學(xué)養(yǎng)生 
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