消化不良是一種常見的消化系統(tǒng)疾病,患者經(jīng)常承受著疾病帶來的困惑,給我們的生活帶來了諸多的不便,使我們生活不舒心,下面是我為大家?guī)硐涣嫉氖撤健?a href='http://m.rwfnyxtm.cn/taglist/683703-1.html' target='_blank'>消化不良的外敷法和消化不良的危害,希望大家喜歡。
1.杏仁
去掉杏仁皮,食用10個,或者在溫牛奶中添加杏仁油,再食用,可以緩解消化不良。
杏仁有防止便秘的效果。
2.小蘇打
在溫水中加入半茶匙小蘇打和幾滴檸檬汁,慢慢飲用。
3.薄荷茶
飲用薄荷茶可以很好預防消化不良,每天可多喝幾杯。
4.大蒜
將幾個生蒜瓣搗碎,加入飯菜中食用。
5.小茴香 用小茴香泡水喝。
6.水果
葡萄、橙子、木瓜和菠蘿都是營養(yǎng)豐富的水果,有緩消化不良的作用。