相反地,胃液中胃酸濃度低,即為胃酸過少,可能是惡性貧血、熱帶性脂肪下痢、慢性胃炎引起。當有這兩種情況時都要接受胃液檢查。
胃酸過多和過少的癥狀類似,主要的癥狀是胃消化不良、打嗝及胸口燒痛等。
若是胃酸過多,打嗝時也會出現(xiàn)酸的胃液;若是低酸癥,因胃酸不足,會產(chǎn)生消化不良及下痢。
食物對胃酸之影響。
一、蛋白質(zhì):能短暫中和游離酸,但半小時后,卻比醣類、脂肪更易刺激胃酸分泌。
二、脂肪:抑制胃酸分泌,當進入十二指腸,分泌腸抑胃激素,而減少胃酸分泌及延緩胃排空。
三、肉汁、丹寧酸、咖啡因、灑精等化學性刺激,會使胃酸分泌。
四、藥物如組織胺會刺激胃酸分泌。
五、情緒:如快樂或可口食物皆會刺激胃酸分泌。
胃酸與胃潰瘍的飲食調(diào)節(jié)
1.胃酸過多要多攝取蛋白質(zhì)、節(jié)制刺激性食品
胃酸過多的人在日常生活中要注意抑制胃液分泌,避免暴飲暴食和刺激性食品。除禁煙、禁酒或節(jié)酒外,消除過度緊張也很重要。遵照醫(yī)師指示,服用控制胃酸分泌的制酸劑。
在食物方面,因胃液分泌過剩,為保護胃壁,要多攝取蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)豐富又不刺激胃的食品有豆腐、白肉魚及牛奶等。豆類中也含有許多上等的蛋白質(zhì),但豆類不易消化,必須煮軟后再食用。豌豆煮清淡、松軟些,也可健胃整腸。
要使胃的黏膜強健,維他命也是不可缺少的,要多多吃水果及蔬菜等豐富含維他命的食品。
2.食用油要注意選擇
使用油煮食時,若能善用橄欖油或胡麻油,也能抑止胃酸分泌;不過,不可過量。
應該節(jié)制的則有蝦子、貝類等易消化的魚貝類、多脂肪的肉類、筍子、地瓜等纖維多的蔬菜及過酸過甜的食品。蔬菜類要盡量煮軟,再食用。
咖啡、紅茶及香辣調(diào)味料會強烈刺激胃,平時就要節(jié)制食用或調(diào)淡些食用。不過,病情嚴重時,絕對禁止。
民間療法中有使用蛋殼的。先凈之洗凈,磨成粉末,每次2~3公克加白開水飲用。