脂肪類食物:牛油脂。
蔬菜類:充分煮熟而不刺激胃的蔬菜。
2.盡量避食者
肉類、貝類:脂肪多的豚肉、魚肉，包括鮪、鯖、鰻、鯡、烏賊及貝類。
蔬菜類:含纖維素多而堅(jiān)硬的蔬菜、牛蒡、竹筍、蕃薯、蓮根、昆布。
刺激品:芥子、辣椒、咖喱、胡椒、咖啡、酒、香煙。
其它:味精、食鹽加工品。
胃潰瘍患者如何自我保健
胃潰瘍是多發(fā)病、慢性病，易反復(fù)發(fā)作，呈慢性經(jīng)過(guò)，因而要治愈胃潰瘍，需要一個(gè)較為艱難持久的歷程。
患者除了配合醫(yī)護(hù)人員進(jìn)行積極治療外，還應(yīng)做好自我保健。
(l)必須堅(jiān)持長(zhǎng)期服藥
由于胃潰瘍是個(gè)慢性病，且易復(fù)發(fā)，要使其完全愈合，必須堅(jiān)持長(zhǎng)期服藥。
切不可癥狀稍有好轉(zhuǎn)，便驟然停藥，也不可朝三暮四，服用某種藥物剛過(guò)幾天，見(jiàn)病狀未改善，又換另一種藥。
一般來(lái)說(shuō)，一個(gè)療程要服藥4～6周，疼痛緩解后還得鞏固治療 l～3個(gè)月，甚至更長(zhǎng)時(shí)間。
(2)避免精神緊張
胃潰瘍是一種典型的心身疾病，心理因素對(duì)胃潰瘍影響很大。
精神緊張、情緒激動(dòng)，或過(guò)分憂慮對(duì)大腦皮層產(chǎn)生不良的刺激，使得丘腦下中樞的調(diào)節(jié)作用減弱或喪失，引起植物神經(jīng)功能紊亂，不利于食物的消化和潰瘍的愈合。
保持輕松愉快的心境，是治愈胃潰瘍的關(guān)鍵。
