對于溫泉spa，人額們是非常喜歡的，它結(jié)合溫泉以及spa兩種項目，但是對于溫泉spa的功效人們確實并不清楚的，甚至人們還是有一些認識的誤區(qū)的，下面就跟隨小編一起來看看吧!
功效
人體內(nèi)部所有器官都與皮膚上反射區(qū)域保持互動關(guān)連，因而水療的水床在治療過程中可產(chǎn)生安撫效果。為了特定治療的目的，可組合不同的溫泉SPA水療程序。
美容美體
為保持身體健康兼維系良好身材，必須考量多種因素，譬如說攝取低卡路里的飲食、運動、刺激血液循環(huán)與淋巴循環(huán)、松弛緊張肌肉，都是溫泉SPA水療的部份。另外，水療配合上海藻之海洋療法，還可經(jīng)由皮膚吸收各種礦物質(zhì)與稀有微量元素，恢復(fù)細胞內(nèi)部的平衡;再藉由淋巴循環(huán)的滲透與刺激，排除毒素，具有持續(xù)恢復(fù)體能的效果。
抵抗壓力
人體的自然平衡始終受到外在壓力因素威脅，為了因應(yīng)，人體內(nèi)部會自動釋放一連串神經(jīng)性荷爾蒙，也就是所謂的適應(yīng)癥候群。溫泉SPA水療抗壓的設(shè)計便能提供舒解壓力。
瘦身
攝取低熱量飲食、運動以及態(tài)度的改變，是瘦身根本之道。溫泉SPA水療治療有助于松弛體內(nèi)液體，體內(nèi)流動的水份總量大約增加30%，可減少人體組織內(nèi)，或組織與組織之間的銜接脂肪細胞團群。水療還可以加速體內(nèi)脂肪與醣類的新陳代謝作用。水療按摩配合上海藻的應(yīng)用，在減輕體重方面確有功效。
排除毒素
溫泉spa是很好的排毒方法。夏天泡溫泉更容易出汗，身體的毒素通過毛孔隨著汗液排出體外，有助于提高免疫力。這種自然的排毒方法，只有泡溫泉才能做到，而夏天的排毒效果比其他任何季節(jié)都要好。
放松心情
悶熱的夏天里，一身汗?jié)n的你跳進溫度適宜的里，躺在溫泉池中，閉上眼，感受那汩汩熱流不停歇地從身下冒出，全身心放松，享受溫泉善意的簇擁。此時，凡塵的喧囂遠離了，都市的壓力洗脫了，人的心結(jié)也解開了，久違的愜意就浮上心頭了。這時候你就會發(fā)現(xiàn)，溫泉不是只屬于冬天的專利，夏天也同樣適合，而且溫泉真是“心的故鄉(xiāng)”，可以放飛心情，愉悅身心。
認識誤區(qū)
誤區(qū)A：溫泉SPA就是洗個花瓣澡
洗澡只是溫泉SPA的形式或者過程之一。抱著這種看法去美容院做SPA，你可能會覺得洗這樣的“澡”，又貴，又麻煩，又費時間。因此，你所做的溫泉SPA，可能也只達到清潔肌膚的淺層次作用而已。
誤區(qū)B：做溫泉SPA太悶，手機聊天
有人說如果李白生活在現(xiàn)代，腰間別著手機，估計他就成不了“詩圣”了，因為他可能剛有一點寫詩的靈感，就被各種各樣的手機鈴聲煩死了，還談什么寫詩?做溫泉SPA，也是同理，帶著手機，各種世俗煩瑣隨時有可能在SPA的過程中引爆，你就不能真正享受溫泉SPA了。
誤區(qū)C：一種溫泉SPA適合所有人
人的體質(zhì)、性格、性情千差萬別，不同的人對溫泉SPA的訴求，自然不可能完全一樣。做SPA，同樣需要“具體問題，具體分析”。比如，心境浮躁、好動、好勝的人去做激勵型的SPA，恐怕就是火上澆油，而不思進取、容易倦怠的人去做身心凈化的溫泉SPA，恐怕只會更加倦怠。
結(jié)語：在做spa的過程中可以帶給我們極致的享受，不管是spa按摩還是溫泉spa亦或是spa水療都是如此，spa過后，我們也會感到身心的放松以及一些好處會慢慢體現(xiàn)出來，但是小編還是要提=提醒大家一下spa的誤區(qū)還是要小心的，還有spa好也是有針對性的做。
