2、灸中脘穴
中脘穴屬任脈,位于腹部正中線,臍上4寸。中脘穴有調(diào)胃補(bǔ)氣、化濕和中、降逆止嘔的作用。《甲乙經(jīng)》載:“胃脹者腹?jié)M胃脘痛,鼻聞焦臭妨于食,大便難,中脘主之,亦取章門?！庇州d:“傷憂思?xì)夥e,中脘主之?！薄队颀埜琛氛f:“黃疽四肢無(wú)力,中脘、足三里?！卑闹性河欣谔岣咂⑽腹δ?促進(jìn)消化吸收和增強(qiáng)人的抵抗力,對(duì)于胃脘脹痛、嘔吐、呢逆、吞酸、食欲不振等有較好療效。
3、灸大椎穴
大椎穴屬督脈,在第7頸椎與第1胸椎之間,大椎穴又名百勞穴,是督脈、手足三陽(yáng)經(jīng)、陽(yáng)維脈之會(huì),有“諸陽(yáng)之會(huì)”和“陽(yáng)脈之?！敝Q。此穴有解表、疏風(fēng)、散寒,溫陽(yáng)、通陽(yáng)、清心、寧神、健腦、消除疲勞、增強(qiáng)體質(zhì)、強(qiáng)壯全身的作用,現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)艾灸大椎穴,可增加淋巴細(xì)胞的數(shù)量,提高淋巴細(xì)胞的轉(zhuǎn)化率和E一玫瑰花環(huán)形成率,具有提高機(jī)體細(xì)胞免疫的功能。艾灸此穴,可用于老年人項(xiàng)背畏寒,用腦過度引起的疲勞、頭脹、頭暈,伏案或低頭過度引起的項(xiàng)強(qiáng)不適、頸椎病,血管緊張性頭痛等。大椎穴還有明顯的退熱作用,艾灸大椎穴,能防治感冒、氣管炎、肺炎等上呼吸道感染,還可用于肺氣腫、哮喘的防治。
1.沒有耐心的人，艾灸需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，哪怕是每天10分鐘，定時(shí)定量好，尤其是溫灸法，不再需要嚴(yán)格按照古制子午流注來(lái)選擇穴位。
2.沒有恒心的人，見到自己某些癥狀有所好轉(zhuǎn)就放棄，對(duì)牌、麻將和女人倒是日夜惦記。
3.沒有時(shí)間的人，不管有錢無(wú)錢，整日忙忙碌碌不知在忙些啥的尤甚。
4.膽子小的人，灸后見到以前的癥狀顯現(xiàn)馬上就上醫(yī)院打吊針，吃藥輸液好像天要塌下來(lái)一樣的。
5.高血壓患者，雖然在各種專業(yè)書籍上都有灸法介紹，但要視嚴(yán)重程度來(lái)定，比較穩(wěn)妥的方法是先控制血壓，再辨證取穴。
6.良性腫瘤，需要嚴(yán)格辨證。
7.惡性腫瘤，不建議艾灸，艾灸會(huì)導(dǎo)致熱血妄行。
8.體內(nèi)有金屬埋件者，謹(jǐn)慎艾灸，簡(jiǎn)單的物理原理，不再細(xì)說。
9.其他原因自己反對(duì)或者不接受傳統(tǒng)文化者。
結(jié)語(yǔ)：艾灸的排病反應(yīng)是非常多的，若是在艾灸之后出現(xiàn)一些輕微的身體不適的話，若是出現(xiàn)很嚴(yán)重的不適的話，要及時(shí)的就醫(yī)，尋找原因。經(jīng)常被用作艾灸的穴位有中脘穴、大椎穴以及身柱穴等，若是沒有耐心的話，不建議進(jìn)行艾灸哦。
