艾灸的作用和禁忌 常做這事竟可強身益壽(2)

  現(xiàn)代人的衣著不少是化纖、羽絨等質地的,很容易燃著,因此,施灸時一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸時更要小心,以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸后,可將艾條點燃的一頭塞人直徑比艾條略大的瓶內,以利于熄滅。

  要注意保暖和防暑

  由于施灸時會讓自己的身體部位暴露在外面,因此,在冬季做艾灸一定要記得多穿衣服保暖,而夏天高溫則要防止中暑,此外,在做艾灸的時候我們還要注意調節(jié)室內溫度和開窗換氣,這樣可以讓空氣保持新鮮度。

  要防止感染

  化膿灸或因施灸不當,局部燙傷可能起瘡,產(chǎn)生灸瘡,一定不要把瘡搞破,如果已經(jīng)破潰感染,要及時使用消炎藥。

  要掌握施灸的程序

  如果灸的穴位多且分散,應按先背部后胸腹,先頭身后四肢的順序進行。

  注意施灸的時間

  有些病證必須注意施灸時間,如失眠癥要在臨睡前施灸。不要飯前空腹時和在飯后立即施灸。

  要循序漸進

  初次使用灸法 要注意掌握好刺激量,先少量、小劑量,如用小艾炷,或灸的時間短一些,壯數(shù)少一些。以后再加大劑量。不要一開始就大劑量進行。

  防止暈灸

  暈灸雖不多見,但是一旦暈灸則會出現(xiàn)頭暈、眼花、惡心、面色蒼白、心慌、汗出等,甚至發(fā)生暈倒。出現(xiàn)暈灸后,要立即停灸,并躺下靜臥,再加灸足三里,溫和灸10分鐘左右。

   注意施灸溫度的調節(jié):對于皮膚感覺遲鈍者或小兒,用食指和中指置于施灸部位兩側,以感知施灸部位的溫度,做到既不致燙傷皮膚,又能收到好的效果。

   總結:上文主要向大家介紹了艾灸的作用以及禁忌方面的知識點,艾灸是我們治療疾病的一種手段,它不向西那樣對身體有副作用,傳統(tǒng)的中醫(yī)手法都是講求安全性,對身體都是無副作用的,因此,大家生病時,不妨用艾灸試試。

艾灸注意事項 艾灸的作用 艾灸的作用和禁忌 
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