艾灸的作用 用這種方法減肥瘦身效果好

  相信很多人應該都聽說過艾灸,但是大家對艾灸真難得了解嗎,艾灸的作用是什么?艾灸對人體有好處,但是也有一些副作用,艾灸的副作用有哪些?在艾灸的時候也有一些情況要注意,艾灸的注意事項是什么?好奇的朋友要看下去哦。

  艾灸的作用

  可散寒清熱

  艾灸主要就是以熱制熱,使人體的熱外泄,還能夠治療我們身體的寒氣,它可以對我們身體的機制起到雙重調(diào)節(jié)的作用,并且艾灸對我們也比較好。

艾灸主要就是以熱制熱,使人體的熱外泄

  可行氣通絡

  如果我們的身體遭受了風、暑、寒、燥、濕、火等一些因素,致使我們的身體局部有氣血凝滯,經(jīng)絡堵塞的情況,這個時候就可以使用艾灸來調(diào)和氣血,疏通經(jīng)絡,平衡機能。

  可溫經(jīng)散寒

  艾灸還可以溫通經(jīng)脈,活血化瘀,它在治療寒凝血滯、經(jīng)絡痹阻引起的一些疾病方面有很好的療效,像是治療痛經(jīng)、經(jīng)閉、風寒溫痹等癥都有不錯的效果。

  可溫陽補虛

  艾灸可用于治療脾腎陽虛,元陽暴脫的病癥,如治療遺尿、遺精、陽痿、虛脫、早泄、休克、久瀉、久痢等。為身體補充陽氣,尤其適用于陽虛體質(zhì),而陰虛體質(zhì)的人不宜使用艾灸。

  可美容養(yǎng)顏

  比如滿臉長痘痘的女性,往往有嚴重的帶下病,這是由虛熱導致的,是陽能不足,不是像一般所說的上火,這時使用艾灸效果就很明顯。

  可減肥瘦身

  很多胖子,并非是營養(yǎng)過剩導致的肥胖,而是陽能不足,往往是因為在懷孕期間父母還有不少的性生活,導致孩子先天不足,肝腎機能失衡,脾臟運化無力。所以使用艾灸則是好的選擇。

很多胖子,并非是營養(yǎng)過剩導致的肥胖,而是陽能不足

  可防病保健

  艾灸還有一重要作用就是預防疾病和保健。艾灸上穴可使人胃氣盛,陽氣足,精血充,從而加強人身體的抵抗力,起到保健作用。特別是關元、氣海、足三里是人體強壯保健要穴,每天艾灸一次,可延年益壽。而女性在艾灸此三個穴位后,則會神清氣爽,容光煥發(fā)。

  艾灸的副作用

  1、上火

  很多人在艾灸之后會出現(xiàn)口干舌燥的情況,這其實就是艾灸后引起火氣的一種表現(xiàn)。中醫(yī)認為,艾灸后會出現(xiàn)火氣的人說明體內(nèi)陰陽正在調(diào)和,出現(xiàn)了陽不勝陰的情況,此時多喝一點白開水就可以緩解口渴、上火的癥狀了。

  2、過敏

  艾灸之后為何在艾灸部位會出現(xiàn)紅疹呢?其實這是艾灸引起的皮膚過敏,但也有專家表示,艾灸后出現(xiàn)紅疹是真陽元氣驅(qū)趕寒邪外出的表現(xiàn),一般來說,無需在紅疹涂抹藥物,過兩天即可自行消散。

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