艾灸的好處與功效

  艾灸是將艾條或者是艾絨點燃后放在體表的穴位或者是患處,通過熱力的作用,調(diào)解人的生理平衡,達到治療、保健的功效。非常適合風(fēng)寒感冒、痛經(jīng)、脾虛、氣虛等人群使用,具有不錯的治療效果。

艾灸可以幫助身體排汗排毒

  艾灸可以幫助身體排汗排毒,將身體的皮膚毛孔打開,促進汗腺中分泌物的排出,使肌膚變的光滑細膩。艾灸還可以加快體內(nèi)的微循環(huán),促進細胞的新陳代謝,使皮膚更加紅潤,具有美容養(yǎng)顏的功效。

  艾灸能調(diào)節(jié)人的神經(jīng),在做完艾灸之后可以感到身心舒暢,無疲勞感,可以幫助人很快入睡。艾灸還能增強人的免疫力,對普通的感冒、支氣管疾病具有預(yù)防的作用。

艾灸還具有減肥的功效

  艾灸還具有減肥的功效,做一次艾灸可以消耗小時的運動量,具有降脂的作用。因此,艾灸還對心血管具有保護的作用,艾灸可以使心跳加快,促進心臟的輸出血量,對血液循環(huán)具有促進的作用。但是要注意心功能不全者是不宜做艾灸的,以防加重病情。

  艾灸還可以保護胃腸粘膜,能夠促進腸道的蠕動,當消化不良、便秘的時候,做艾灸具有很好的緩解作用。另外,要注意孕婦、高血壓、咯血嘔吐、精神分裂、貧血等患者是不宜艾灸的,以防產(chǎn)生不良后果。

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