臉部按摩 最全的臉部按摩手法和功效介紹

  臉部按摩師目前比較流行的一種面部養(yǎng)生和美容技術,做好臉部按摩的功效有很多,可以改善多種面部問。那么你了解臉部按摩嗎?今天就和小編一起學習一下臉部按摩的相關知識吧,主要包括臉部按摩的功效和手法大全哦。

  目錄

  1.臉部按摩的基本介紹 2.臉部按摩的七大養(yǎng)生功效

  3.臉部按摩的步驟和注意事項 4.臉部按摩手法

  5.臉部按摩能瘦臉嗎 6.怎樣按摩臉部解決面色暗沉浮腫

  7.臉部護膚按摩手法 8.如何自我臉部按摩

  臉部按摩的基本介紹

  其實,面部按摩就是指首先在我們的面部涂抹上一層潤膚霜,然后配合施用一定的輕柔手法來進行一定的臉部按摩,終達到面部的疲勞得以恢復,面部的輪廓變得更加清晰,同時還會使得面部皮膚更加光潤白皙。

面部按摩就是指首先在我們的面部涂抹上一層潤膚霜

  一般面部按摩可自己進行,工作或家務之外,對面部進行按摩,既可消除疲勞,又可健美肌膚。 按摩前先洗凈雙手和臉,在臉上涂上按摩霜,按摩時用手掌或手指掌面在皮膚上朝一個方向輕輕按壓。一般按摩方向與面部皺紋成直角。但眼角、嘴角周圍的皺紋需環(huán)形按摩,按摩完畢用熱毛巾擦掉按摩霜。如果面部皮膚有感染或痤瘡時,則嚴禁進行面部按摩。

  一般來說,我們都會首先使用按摩膏,來對面部的肌膚進行輕輕的涂抹按摩,一般的方向是自上而下和由內(nèi)向外比較好,時間大概是每天花上幾分鐘就可以了,不過對于皮膚敏感的人來說,建議還是要少做或者是不做比較好。

  臉部按摩的技巧

  面部按摩要求手法要穩(wěn)定,部位要準確,有節(jié)奏感,動作靈活、輕盈、剛勁、柔和,力度要適中,快而有序。

  1、指腹和手掌長形按摩。本法適用于頸部、面部、額部等。

  2、用拇指及食指捏起面部皮膚,一捏一松之間產(chǎn)生節(jié)奏,力度要輕而均勻。

  3、指腹由內(nèi)向外,由下向上的螺旋式或圓形按摩。此法適用于面部或額部。

  4、指腹式手指的點、拍、琢、彈、撥。此法用于頸部、面部、下頜部位。

  5、由術者手臂肌收縮形成振顫,經(jīng)指間傳送到被按摩的部位。

  6、指腹按、壓、點、揉面部穴位。

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