(2) 松筋：患者俯臥位，在腰背部使以揉法或按壓法，操作約10分鐘，并用拇指點(diǎn)按壓痛點(diǎn)1分鐘。
(3) 活動(dòng)腰部：患者俯臥，醫(yī)者一手按住腰部，一手扳起對(duì)側(cè)的肩膀，雙手同時(shí)向相反的方向用力，然后醫(yī)者按腰之手扳起對(duì)側(cè)大腿，另一只手按在腰部，雙手同時(shí)用力，醫(yī)者站在治療床的對(duì)側(cè)，一手扶其雙膝，一手扶起雙踝，搖晃5～7圈，然后按壓雙膝，使其盡量接近胸部。
(4) 結(jié)束手法：在腰部使用橫擦法約2分鐘。
踝關(guān)節(jié)扭傷
踝關(guān)節(jié)扭傷是臨床上很常見(jiàn)的損傷，病發(fā)率約占全身關(guān)節(jié)扭傷的80%左右，任何年齡都可以發(fā)生，但以從事活動(dòng)量大的體力勞動(dòng)者常見(jiàn)。踝關(guān)節(jié)扭傷，為副韌帶的損傷，以外側(cè)更為多見(jiàn)。主要表現(xiàn)為局部的疼痛、腫脹，活動(dòng)受限。推拿療法對(duì)本病效果顯著，臨床應(yīng)用比較普遍。請(qǐng)注意，損傷2小時(shí)以內(nèi)，在損傷局部請(qǐng)不要用手法。
(1) 點(diǎn)穴：用拇指點(diǎn)按足三里、三陰交、解溪等穴，每穴半分鐘。
(2) 松筋：局部腫脹明顯時(shí)，可用拇指在局部和其周圍進(jìn)行揉動(dòng)，然后再作拇指平推法，由中央向周圍推約3分鐘。腫脹消退后，在局部可用一指禪推法，約3分鐘。
(3) 搖動(dòng)踝關(guān)節(jié)：腫脹消退后，在患側(cè)踝部，使用踝關(guān)節(jié)搖法，以利于踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)。
(4) 結(jié)束手法：在患處使用大魚際擦法，操作2分鐘。
跟痛癥
本病以中老年人為多見(jiàn)，主要由于骨刺引起，臨床常見(jiàn)走路或站立時(shí)，感到足跟疼痛，負(fù)重時(shí)加重，休息后減輕等現(xiàn)象。本病的治療方法很多，如針灸、熱敷、理療等，如能配合上推拿療法，效果會(huì)更加滿意。
(1) 點(diǎn)穴：用拇指點(diǎn)按承山、三陰交、解溪、太溪等穴，每穴半分鐘。
(2) 松筋：在小腿內(nèi)側(cè)下1/3至跟腱處，首先使用一指禪推法，約3分鐘，然后再使用拿法，重點(diǎn)拿跟腱處，操作3~5次。
(3) 理筋：在足跟部找出壓痛點(diǎn)，用拇指在壓痛點(diǎn)上點(diǎn)揉3分鐘，并從壓痛點(diǎn)處向足心處用拇指平推10次。
(4) 結(jié)束手法：在跟腱兩側(cè)使用擦法，以透熱為度。
