內(nèi)關(guān)穴是心包經(jīng)的“絡(luò)”穴，它自古就是中醫(yī)用來(lái)治療心臟疾病的核心用穴。幾乎所有與心臟異常有關(guān)的癥狀均可使用。
內(nèi)關(guān)穴位于前臂掌面的下段，曲澤穴與大陵穴的連線上，大陵穴(腕橫紋)上2寸，掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。
用另一只手的拇指按揉內(nèi)關(guān)穴，不論時(shí)間地點(diǎn)，隨時(shí)可做，以感覺(jué)酸脹為度，常常按揉時(shí)會(huì)感到一種莫名的刺激感沿著前臂內(nèi)側(cè)傳至心臟，此為較好的刺激效果，但注意適可而止不要用力過(guò)度。除此之外，還可以用三指拿捏法拿捏內(nèi)關(guān)穴處的表皮。
堅(jiān)持操作一個(gè)月后，患者就會(huì)感到呼吸憋悶、心煩心悸等感覺(jué)明顯減輕或消失了。
合谷經(jīng)穴名屬于手陽(yáng)明大腸經(jīng)。位于手背虎口處，于第一掌骨與第二掌骨間陷中。
主治齒痛，腕及臂部疼痛.口眼歪斜.感冒發(fā)熱等癥。 孕婦慎用(娠婦可瀉不可補(bǔ)，補(bǔ)即墮胎)。別名虎口。
主治頭痛，目赤腫痛，鼻出血，牙痛，牙關(guān)緊閉，口眼歪斜，耳聾，痄腮，咽喉腫痛，熱病無(wú)汗，多汗，腹痛，便秘，經(jīng)閉，滯產(chǎn)。
氣海，為保健強(qiáng)壯要穴，有益腎補(bǔ)氣作用。
氣海穴又稱為下氣海，為男女精氣會(huì)聚之處(上氣海為膻中穴，是宗氣會(huì)積之所)。
功能益腎固精、升陽(yáng)補(bǔ)氣、補(bǔ)虛固本、調(diào)理沖任、通經(jīng)散瘀、行氣化濁。
主治少腹痛、水腫、脘腹脹滿、水谷不化、泄痢、便秘、脫肛、陽(yáng)痿、早泄、遺精、遺尿、尿閉、淋證、疝氣、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)、崩漏、帶下、產(chǎn)后胞衣不下、惡露不盡、子宮脫垂、虛勞羸瘦、疲怠乏力。
氣海、關(guān)元、足三里三個(gè)穴位配合使用，強(qiáng)壯作用更好。不但對(duì)全身具有整體調(diào)節(jié)作用，而且能改善性功能減退。
涌泉穴，在人體足底穴位，位于足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處，為全身俞穴的下部，乃是腎經(jīng)的首穴。
我國(guó)現(xiàn)存早的醫(yī)學(xué)著作《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說(shuō)：“腎出于涌泉，涌泉者足心也。” 意思是說(shuō)：腎經(jīng)之氣猶如源泉之水，來(lái)源于足下，涌出灌溉周身四肢各處。所以，涌泉穴在人體養(yǎng)生、防病、治病、保健等各個(gè)方面顯示出它的重要作用。
俗話說(shuō)：“若要老人安，涌泉常溫暖。”據(jù)臨床應(yīng)用觀察，如果每日?qǐng)?jiān)持推搓涌泉穴，可使老人精力旺盛，體質(zhì)增強(qiáng)，防病能力增強(qiáng)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，推搓涌泉穴療法可以防治老年性的哮喘、腰腿酸軟無(wú)力、失眠多夢(mèng)、神經(jīng)衰弱、頭暈、頭痛、高血壓、耳聾、耳鳴、大便秘結(jié)等五十余種疾病。
睛明，經(jīng)穴名。出《針灸甲乙經(jīng)》?！秱浼鼻Ы鹨健纷骶?。別名淚孔。屬足太陽(yáng)膀胱經(jīng)。手足太陽(yáng)、足陽(yáng)明、陰蹻、陽(yáng)蹻之會(huì)。在面部，目?jī)?nèi)眥角稍上方凹陷處。布有滑車上、下神經(jīng)，動(dòng)眼神經(jīng)，眼神經(jīng)和內(nèi)眥動(dòng)、靜脈，及眼動(dòng)、靜脈之本干, 該穴名也適用小兒推拿。
降溫除濁，主治目赤腫痛，迎風(fēng)流淚，胬肉攀睛，內(nèi)外翳障，雀目，青盲，夜盲，色盲，近視，及急、慢性結(jié)膜炎，淚囊炎，角膜炎，電光性眼炎，視神經(jīng)炎等。
