穴位按摩減肥 教你減肥小竅門(5)

  穴位按摩怎樣瘦臉

  臉部減肥方法,這是很多大臉美女們都想要的妙招,其實很多女性因為自己大餅?zāi)樁啦灰?,為了能夠打造出小臉的感覺,很多女性們都開始努力的學(xué)習(xí)打造小臉的秘籍,臉部按摩減肥方法,讓大臉不復(fù)存在哦!

  臉部減肥離不開按摩手法

  步驟1、雙手握成拳頭,大拇指伸直,用握好拳頭的食指放在下巴的位置,食指呈鉤狀。拇指直接放在耳朵的下面。在耳朵下的拇指為支點,用食指慢慢滑動下巴,重復(fù)這個動作3次。

  步驟2、下巴,這也是瘦臉的關(guān)鍵位置。四指盡量彎曲,食指慢慢按住下巴,用拇指從耳朵的底部向下巴位置拉,重復(fù)這個動作3次。

  步驟3、四指彎曲,把食指放在顴骨的下面,兩只大拇指分別放在耳朵側(cè)邊,食指向著耳朵方向滑動,重復(fù)這個動作3次。

  步驟4、四指彎曲,兩只拇指放置在眼角的位置,食指放在眼睛下方,沿著眼睛下方向往耳朵方向慢慢滑動,重復(fù)這個動作3次。

  步驟5、四指盡量彎曲,把兩只大拇指按在兩邊的太陽穴上,食指從額頭中心開始慢慢向外移動,重復(fù)這個動作3次。

  步驟6、兩只手的大拇指和食指捏住臉頰上的肉肉,食指固定好位置,用拇指往上捏臉頰,重復(fù)這個動作5次。

  步驟7、手指彎曲,用拇指和食指捏住耳垂部位,彎曲的四指按住臉頰往下巴方向推動,重復(fù)這個動作半分鐘左右好。

  步驟8、五指張開,四指并攏,四指按住你的前額和臉頰,雙手分別向頭部方向和下巴方向移動,重復(fù)這個動作3次。

  臉部按摩減肥手法,瘦臉又排毒。誰都希望自己的臉部看上去更加緊實,更加立體,更加小巧。試試這套瘦臉按摩手法吧,幫助排除臉部毒素、老廢物質(zhì),加速新陳代謝,緊實輪廓,讓你臉部越變越小。

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