眾所周知，中醫(yī)通過(guò)穴位埋線和按摩等手法來(lái)幫助調(diào)整我們身體的健康，不但還可以通過(guò)穴位埋線減肥和穴位按摩減肥。這里，我們就來(lái)告訴你通過(guò)穴位來(lái)按摩減肥，幫助你快速瘦身，擁有窈窕身材!
我們身體中的經(jīng)絡(luò)、穴位遍布全身，復(fù)雜得有如一張神秘的地圖，在按摩的過(guò)程中，千萬(wàn)不要忽略了這些能加強(qiáng)瘦身效果的關(guān)鍵點(diǎn)。
肱中穴
位置：肱中在大臂內(nèi)側(cè)，腋窩下與手肘中間點(diǎn)。
按摩此穴，能加速代謝速度，排除平時(shí)堆積在大臂內(nèi)側(cè)的廢物，促進(jìn)脂肪消耗，使手臂變得纖瘦。
按摩方法：拇指圈狀按摩。
臂臑穴
位置：臂臑穴位于人體的臂外側(cè)，三角肌止點(diǎn)處。
按摩此穴，可以促進(jìn)血液循環(huán)，增加臂部肌肉的彈性，使上臂變得緊致。
按摩方法：食指中指共同作圈狀按壓，感到酸痛的力度即可。
