減肥按摩 中醫(yī)按摩身體真的能減肥嗎(6)

  穴位按摩減肥

  眾所周知,中醫(yī)通過穴位埋線和按摩等手法來幫助調(diào)整我們身體的健康,不但還可以通過穴位埋線減肥和穴位按摩減肥。這里,我們就來告訴你通過穴位來按摩減肥,幫助你快速瘦身,擁有窈窕身材!

  我們身體中的經(jīng)絡(luò)、穴位遍布全身,復(fù)雜得有如一張神秘的地圖,在按摩的過程中,千萬不要忽略了這些能加強瘦身效果的關(guān)鍵點。

  肱中穴

  位置:肱中在大臂內(nèi)側(cè),腋窩下與手肘中間點。

  按摩此穴,能加速代謝速度,排除平時堆積在大臂內(nèi)側(cè)的廢物,促進脂肪消耗,使手臂變得纖瘦。

  按摩方法:拇指圈狀按摩。

  臂臑穴

  位置:臂臑穴位于人體的臂外側(cè),三角肌止點處。

  按摩此穴,可以促進血液循環(huán),增加臂部肌肉的彈性,使上臂變得緊致。

  按摩方法:食指中指共同作圈狀按壓,感到酸痛的力度即可。

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