經(jīng)絡(luò)按摩養(yǎng)生排毒法
我國(guó)中醫(yī)學(xué)里的經(jīng)絡(luò)按摩養(yǎng)顏已經(jīng)成為了當(dāng)今女性的一種養(yǎng)生潮流，健康、美麗，通過經(jīng)絡(luò)按摩來(lái)進(jìn)行調(diào)理便能做到。
經(jīng)絡(luò)的調(diào)理主要是通過推拿、按摩等方式刺激一些穴位，便能起到排除體內(nèi)的毒素，調(diào)和經(jīng)絡(luò)的組織的效果了。
外眼角
經(jīng)絡(luò)：足少陽(yáng)膽經(jīng)
功效：閉眼，用中指指腹按壓外眼角是有效促進(jìn)膽囊健康的按摩方法，此外還具有明目的功效。
鼻翼兩側(cè)
經(jīng)絡(luò)：手陽(yáng)明大腸經(jīng)
功效：用食指指腹輕輕按壓鼻翼兩側(cè)對(duì)大腸健康有好處，便秘或腹瀉時(shí)按壓此處對(duì)癥狀也有一定改善功能。
拇指尖端
經(jīng)絡(luò)：手太陰肺經(jīng)
功效：經(jīng)常摩擦、按壓拇指尖端有宣肺、利肺的作用，有利于維持呼吸系統(tǒng)健康。尤其是在秋季，經(jīng)絡(luò)運(yùn)行到手太陰肺經(jīng)，更是進(jìn)行對(duì)呼吸系統(tǒng)保健的好時(shí)機(jī)。
另外，咳嗽時(shí)用力重掐拇指尖端，還可以緩解咳嗽癥狀。對(duì)于女人來(lái)說(shuō)，按摩這個(gè)經(jīng)脈，還具備增加面部色澤的功用。
對(duì)于面色白、指甲蒼白或暗紫有比較好的療效，同時(shí)也能夠起到改善情緒激動(dòng)、消除疲勞，減少皺紋的效用。
小指尖端
經(jīng)絡(luò)：手少陰心經(jīng)
功效：經(jīng)常摩擦、按壓小指尖端有助于心臟健康，胸悶，心慌，暈車，暈船時(shí)，用力重掐小指尖端，同樣可以快速緩解不適癥狀。
手掌中央
經(jīng)絡(luò)：手厥陰心包經(jīng)
功效：常常用食指指關(guān)節(jié)擠壓手掌中心可以促進(jìn)全身的血液循環(huán)，還有利于增加面部紅潤(rùn)，減少皺紋，并且能夠?qū)幮陌采?，?zhèn)定神經(jīng)。對(duì)調(diào)理月經(jīng)，膚色都具有一定作用。此外，還有助于心臟健康。
