經絡穴位 改善亞健康狀態(tài)就看這里(13)

  這時按摩太陽穴可以給大腦以良性刺激,能夠解除疲勞、振奮精神、止痛醒腦,并且能繼續(xù)保持注意力的集中。

  太陽穴在中醫(yī)經絡學上被稱為“經外奇穴”,也是早被各家武術拳譜列為要害部位的“死穴”之一。

  現代醫(yī)學證明,打擊太陽穴,可使人致死或造成腦震蕩使人意識喪失。

  太陽穴的主治病癥為:頭痛、偏頭痛、眼睛疲勞、牙痛等疾病。

  7、止胃痛按揉足三里穴

  胃痛時,可用雙拇指按揉雙腿足三里穴(外膝眼下三寸,脛骨外側一橫指處),待有酸痛麻脹感后3—5分鐘,胃痛可明顯減輕。

  足三里是一個能防治多種疾病、強壯身心的大穴。

  傳統(tǒng)中醫(yī)認為,按摩足三里有調節(jié)機體免疫力、增強抗病能力、調理脾胃、補中益氣、通經活絡、疏風化濕、扶正祛邪的作用。

  8、止嘔吐指壓內關穴

  嘔吐時,可用中指壓內關(在掌面腕橫紋上二寸,兩筋之間)止嘔。

  壓時有酸脹感說明按準穴位,2分鐘后惡心嘔吐可緩解。

  內關穴有疏導水濕、寧心安神、理氣鎮(zhèn)痛之功效。

  主治心痛、心悸、胸悶氣急、呃逆、胃痛、失眠、孕吐、暈車、手臂疼痛、頭痛、眼睛充血、惡心想吐、胸肋痛、上腹痛、心絞痛、月經痛、腹瀉、精神異常等。

中醫(yī)經絡養(yǎng)生 經絡養(yǎng)生 經絡穴位 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...